Hiç dopamin detoksu yaptınız mı?

Bilge Yaş: 21

Dopamin detoksu, motivasyon ve ödül sisteminden sorumlu olan dopaminin vücuttaki seviyesini dengelemek ve düzeylerini düşürmek için uygulanan yöntemlerdir. Dopamin detoksunda internet, teknolojik araçlar, aburcuburlar ve zevk veren her şey yasaktır. Peki siz hiç dopamin detoksu yaptınız mı? Ve ne gibi etkileri oldu?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bugün bunu düşündüm ve şu an karşıma çıkması ilginç. Şarkılar bile bu detoksa giriyor demişti bi youtuber ben de son zamanlarda motive edici şarkılara çok sarıp dets çalışmayı ertelediğimi fark ettim. Ders çalışıp alacağım dopamini aslında müzik dinleyerek aldığımı farkettim.

1

9 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu arada aynı hayallere sahibiz galiba tıp ve hacettepe di mi?
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  +1 yıl
  Evet❤️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :') yaşın kaç bilmiyorum ama lütfen erteleme sıkı çalış ben sana bi ders olayım 4. senem ve boş vermelerimle ders çalışmayıp kendime fazla güvenmelerimle yapamadım. Sınava yeterince çalışmayan başaramıyor bunun garantisini verebilirim. Elinden geldiği kadar çok çalış yorulsan da dinlen gene çalış.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  4. mezun senem *
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  +1 yıl
  Bu sene ilk defa gireceğim sınava. Mezuna kalabilirim büyük ihtimalle. Hatalarımın farkındayım ve düzeltebileceğimi düşünüyorum.
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  +1 yıl
  En büyük hatam matematiğe yeterince önem vermemem ( matematikten korkmam da diyebiliriz. )
  İkinci hatamsa fazla hayalperest olmam bence.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  💜 Hakkımızda hayırlısı olsun inşallah bu sene olur.
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  +1 yıl
  İnşallah dizinde❤️
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  +1 yıl
  Sizinde*
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 149,1b cevap paylaştı.

Hayır yaptığım zaman zaten mutsuz oluyorum bu yüzden de içimden hiç bir şey yapmak gelmiyor. zaten dopomin ben de hiç yok ki

0

0 Yorumla
Yaroglek Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Dopamin detoksu için önceden çok düşündüm fakat şöyle noktalıyorum insan bağımlılıksız yasayamaz.
Faydasız bağımlılıklwr yerine faydalı bağımlılıklwr edinmek lazım.
Sosyallesme , spor , gibi bağımlılıklar

1

0 Yorumla
ballistic Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Notlar ve kaydedenler kısmımda belirlediğim bir kaç şey var. Ama sorun yapmaya üşeniyorum.

0

0 Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
FenomenMentor Yaş: 34

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 17,9b cevap paylaştı.

Yapmadım

1

0 Yorumla
medievalmermaid00 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

Evet yapmıştım çoğu kez

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Hiç dopamin detoksu yaptınız mı?

Hiç dopamin detoksu yaptınız mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!