Maçtan sonraki kasık ağrısı nasıl geçer? acill?

Gizli Üye

(30-35)

bugün 2 maç üst üste oynadım futsal maçı ve kasık bölgem çok ağrıyor bacagımı açamıyorum şut bile çekemiyorum yarın bir maçım daha var ağırıyı nasıl hafifletebilirim buz presi yapsam faydası olurmu?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Avidus Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 40%

+1 yıl

Buz presi hiç bir fayda etmez. Hatta kasların üşümemek için daha da gerileceğinden ötürü daha da can yakar. Acilen bir kas gevşetici alman lazım, hem oral hem merhem olarak. %60 oranında azalır, zaten maç için ısınmaya başlayınca kaslar düzelir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Şiirdenadam Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 41%

+1 yıl

Sıcak suyun altına gir ve biraz ov. Ardından bengay veya ona benzer mentollü krem sür ve sıcak tut. Yat uyu geçer.

0

0 Yorumla

onikiparmakbağırsağı Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Sıcak bir duş al sabunla masaj yap büyük ihtimalle lifleri zorlamışsın bikaç gün ya da 1 haftada ancak geçer. Uzun zaman sonra yapılan spordan sonra da aynı ağrı yaşanıyor..

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uzun süre spor yapmamakla alakası 2 maç üst üste yapınca oldu böyle yarında maç var 1 hafta zamanım yok :D
  
  Yorumla
- onikiparmakbağırsağı
  
  +1 yıl
  O zaman şimdi hemen bir acile gidip diklo-musko ( kas gevşetici ağrı kesici ) yaptıracaksın. bir de yarın yaptırırsın geçer :) başka çaresi yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doktora felan gerek duymam saol tavsiyelerin için :)
  
  Yorumla
- onikiparmakbağırsağı
  
  +1 yıl
  Öl o zaman ne diyim Rica ederim 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öl derken o kadar çirkinleşmene gerek yoktu
  
  Yorumla
- onikiparmakbağırsağı
  
  +1 yıl
  Benim söylememle ölmezsin merak etme :) tamam ben öleyim yani nolacak 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sözde olsa bile öyle söylemen hoş olmadı birden kimsenin ölmesine gerek yok un için saol ayrıca
  
  Yorumla

Kahverengilikız Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 30%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 917 cevap paylaştı.

iyice dinleniceksin kas ağrısı hemen geçmez çok çok kötüyse kas gevsetici iç ama o da uyutuyo sanırım

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ByHeadRa Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

tuzak soru :)

1

4 Yorumla
- DaNGeR1905
  
  +1 yıl
  yeah :D
  
  Yorumla
- ByHeadRa
  
  +1 yıl
  @danger1905 ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok be ne alaka tuzak soru :d :D :D
  
  Yorumla
- ByHeadRa
  
  +1 yıl
  hayırlı işler toprammm :)
  
  Yorumla
thestrain Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 512 cevap paylaştı.

ben gay

0

4 Yorumla
- onikiparmakbağırsağı
  
  +1 yıl
  A-ferin
  
  Yorumla
- BesteÜn
  
  +1 yıl
  gay mısın (:
  
  Yorumla
- thestrain
  
  +1 yıl
  @BesteÜn
  aynen iyi gayarım
  
  Yorumla
- BesteÜn
  
  +1 yıl
  ha haa
  
  Yorumla
Neolsun55 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

duş al yat = )

0

0 Yorumla
SİYAHxBEYAZ Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Cebecimi orasi ya:D

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Maçtan sonraki kasık ağrısı nasıl geçer? acill?

Maçtan sonraki kasık ağrısı nasıl geçer? acill?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!