Kafayı takan saplantılı sapıktan nasıl kurtulurum?

Sana söylemek istediğim şey şu: bu kişiyle yaşadığın durum çok rahatsız edici ve sana zarar veriyor. Bu yüzden kendine öncelik vermen, kendi güvenliğini sağlaman ve bu kişiden uzak durman önemlidir. Bu kişiyle ilişkini kesmen, onunla iletişim kurmaman, hatta mümkünse ondan tamamen uzaklaşman gerekebilir. Eğer bu kişi sana kötü davranışlar sergiliyorsa, hemen bir yetkiliye haber vermen gerekir.

Bu durumda, kendine zaman ayırman ve psikolojik destek alman faydalı olabilir. Böyle bir durumda, yalnız olmadığını unutma. Seninle birlikte bu tür zor durumlarda olan birçok insan var ve bu insanlarla konuşarak, paylaşarak kendine destek olabilirsin.