Tesetürden çıkmak istiyorum aileme nasıl açılmalıyım? ?

Merhaba yaklaşık 10 yıldır kapalıyım ve kendi isteğimle kapandım diyemem çünkü 6. sınıfta imam hatip'e bașladım ve annem hergün beni okula bașımı kapatıp gönderiyordu hatta çok iyi hatırlıyorum ilk pkul günü telefonda teyzem ile konuşurken yaşı küçük ama şimdi kapanmazsa sonra zor olur demişti o zamanlar çok anlamamıștım ama şu an anneme karşı o kadar kırgın ve öfke doluyumki resmen ben hiçbirşeyin farkında değilken beni bir kalıbın içine sokmuș ve bunu erken yaşta yapalim ki sonra başımızı ağrıtmasin diye düşünürek yapmış. Bir yıldır psikolojik destek alıyorum çok özgüvensiz ve içine kapanık biriyim sürekli anksiyete krizleri geçiriyorum tesettür ile kendimi beğenmiyorum sırf bu yüzden dışarı bile çıkmak istemiyorum. Annemin şu anki düşünme tarzı biraz da olsa değiști ama açılmak istediğimi söylemek istersem nasıl tepki vereceğini bilemiyorum sizce ne yapmalıyım