Hatay depremini yaşadım. çok zor durumdayım. nasıl atlatacağım?

Birincisi kabul edeceksin bu çok önemli. Evet zor, bir deprem yaşadın çok korktun zordu fakat artık geçti ve hergün olan bir şey değil. İkincisi hayatta ve sapasağlamsın bu çok büyük bir şükür sebebi ki Allah sana yaşama hakkı verdi bunu sürekli şikayet ve korkuyla mı yoksa şükür ve umutla mı geçirmen gerek buna karar ver. Üçüncüsü insanların bilmediği ve algılıyamadığı bir şey var korkularını çekersin bu yüzden korkmaman lazım ❗️

Zor zamanlar elbette alıştığınız hayata tekrardan dönmek kolay olmayacaktir ama içimizdeki sabrın kuvvetli anları böyle zamanlarda ortaya çıkıyor.. olaylarda sakin kalma doğru düşünme yetimizi kaybetmemeliyiz hayata kendinde tekrardan onarıp başlangıçlar yapmamiz gerek bunlar tabi psikolojik etkenler dilersen psikolojik destek alabilirsin bu durumu anlatmak içinde çok geçmiş olsun 🙏

Geçmiş olsun kardeşim Allah birdaha böylesi bir durum yaşatmasın sizlere
99 da İstanbul depremini yaşamış bi arkadaşım 2 yıl psikolojik destek aldı sana da tavsiyem bi uzmana görün faydası olur mutlaka