Uykunuzu almanız için kaçta kalkmanız gerekiyor?

-PerhapsLove-

Master Yaş: 35

Eskiden 10dan önce kalktığımda kendimi aşırı uykusuz hissederdim
Ne kadar uyursam uyuyum

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 149,2b cevap paylaştı.

Benim için uykumu almak için genelde gece 2 de uyumam sabah da 9 da kalkmam gerekiyor ama işte kalkamıyorum bu yüzden de genel de gece uyku düzenim bozuk maalesef bir kaç gündür ayni bu yüzden de uykum düzensiz olduğu için kendimi uykulu ve yorgun hissederim gün içinde daha çok.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradetmehmet Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 5,8b cevap paylaştı.

Uyku Meselesini Bir de Benden Dinleyin: Sağlıklı Uyku Nasıl Olur? ↗

0

0 Yorumla
İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bu fark etmiyor aksam 3 dede uyusan 12de kalksan yine uykusuz 22.00 yatsan sabah kendin kalkıyorsun 9 da

0

0 Yorumla
ibooo1 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Artık erken kalkmaya alıştım gece 3 4 lere kadar uyumayan ben 11 gibi uyuyup sabah 4 5 gibi uyanıyorum. Gene alamıyorum 😂

0

0 Yorumla
Брюнетка_Король Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 102%

+1 yıl

Haftasonu keyfi denen bişey var, onun dışında uyuyamam, erken kalkarım.

0

0 Yorumla
Ramoness Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Akşam uykumun geldiği saatte yatmam gerek sabah 8 felen ideal

0

0 Yorumla
sempatikadms Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 661 cevap paylaştı.

Sabah 7-8 gibi uyanmak 8 saatte uyumak iyi ölünce bol bol uyucaz zaten😀

0

0 Yorumla
baysıradan Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 41%

+1 yıl

Erken uyumam gerekiyor sanırım

0

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Akşam erken uyursam uykumu alırım

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 9,4b cevap paylaştı.

Aynen bende onda kalkarim

0

0 Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

7:22 geçe uyanıyorum

0

0 Yorumla
SakarIQ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Değişiyor bazen 5 bazen 6-7-8

0

0 Yorumla
Bulutsencer Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,1b cevap paylaştı.

5 saat uyku yetiyor bana

0

0 Yorumla
TeslaDaVinci Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 97%

+1 yıl

Farketmiyor. Ölüm saati işliyor.

0

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 4b cevap paylaştı.

6-7 saat yetiyor bana

0

0 Yorumla
Sazimentt12 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 43%

+1 yıl

9 ideal

1

0 Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 85%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,4b cevap paylaştı.

8 ideal

0

0 Yorumla
Zeyneppp48 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

8 bence güne erken başlamalı

0

0 Yorumla
justtttt Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Kaçta kalkmak değil erken yatmk gerekiyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

7-7,5 saat uyku yeterli

0

0 Yorumla
Minik1Burun Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

11 falan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

24 saat

0

0 Yorumla
Ironarm Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

3-4 saat yetiyor.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Uykunuzu almanız için kaçta kalkmanız gerekiyor?

Uykunuzu almanız için kaçta kalkmanız gerekiyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!