Bende aileyi birakma korkusu/endisesi var nasil asarim bunu?

21 yasındayım kendi evime cikmak istiyorum ama ailem bensiz ne yapar yalniz hisseder korkusu var duzgum bi ailede buyumedim asırı toksik bi ailede buyudum bi sürü travma biraktilar bende yuksek ihtimalle travmalarim yuzunden boyle dusunuyorum annem tarafından cok manipüle edildim kucuklugumden beri hem yalniz birakmaktan hem yalniz hissetmekten korkuyorum surekli bunu dusunuyorum mutlu olmami engelliyo😔 psikologa da gittim etki etmedi nasil asacagim bunu yetiskin kizim kendi kendime yetebilmeliyim burdan kurtulmaliyim onlar bana karsı aynı hassasiyetle yaklasmazdi biliyorum