Babam şiddet uyguluyor. Ne yapmam lazım?

Babam küçüklüğümden beri şiddet uyguluyor hem psikolojik hem fiziksel ama artık fiziksel şiddet uygulayamıyor çunku geçtiğimiz yıl bana yine tokat atmıştı ve son oldu çünkü aradım polisi ve eve kadar geldiler vs vs. Bu sefer psikolojik şiddete başvurdu hayatım çok rutin iş spor ev arasında geçiyor. Alkol almıyorum geceleri dışarı cluplara gitmiyorum saygılıyım aileme karşı ama babam diğer kardeşlerime ve anneme davrandığı gibi banada bir o kadar kotu davranıyor psikolojimin iyice bozulduğunu düşünüyorum babam sanki oturduğumuz odaya girince beni öldürecekmiş gibi geliyor gece uyurken sanki beni boğarak öldürecekmiş hissine kapılıyorum yanin bunun gibi korku dolu gün hisler yaşıyorum. Ne yapmam lazım çok üzülüyorum baba sevgisini guvenini yaşayamadığım için...