Çok aşırı derecede asosyallik?

Yaklaşık 12 -13 yaşından beridir sürekli kendimi odaya kapatmış, oyun film izleyen birisiyim hayatım boyunca arkadaşlarla herhangi bir yere gitme sayım iki veya üçtür o kadar sıkıntılı:) Arkadaş çevrem yok her günüm bu şekilde ara sıra markete çarşıya tek başıma çıkarsam çıkıyorum onun harici o da yok.

Oyun oynarken bile çevre desen yok online oyunlar oynuyorum fakat hiç bir çevre arkadaşım yokk, Kısacası nasıl bir çözüm bulabilirim yardımcı olur musunuz lütfen.