Üzgün olduğunuzda aci çekti̇ği̇ni̇zde neler yapiyorsunuz?

Ben hergün 3-4 saat uyuyorum geri kalan zamanımı stajda ve arkadaşlarımla olarak yeni yerlere giderek yeni insanlar tanıyarak yapmadığım şeyleri yaparak geçiriyorum üzüldüğümü düşünecek vaktim bile olmuyor eve gelir gelmez kafayı koyup uyuyorum ve yalnız kalmamaya çalışıyorum tabi haliyle yorucu bir çözüm sizin çözümleriniz ne daha kolay bir yolu var mı bunun