İnsanlarla iletişimimi nasıl güçlendiririm?

Ozguvenim dusuk baya ve icime japanic biriyim yargilanmaktan korkuyorum falan bunlar Beni etkiliyor ve sessiz hicbir sey bilmeyen canım bir gorunum olusturuyorum bunlarin yaninda duygularimi ifade edemedigim icin karsimdakine help kavgayla kotu yaklasiyorum
İnsanlarla iletişimimi nasıl güçlendiririm?
Cevapla