Kendimi anlatmayı başaramıyormuş gibi hisseden var mı benim gibi?

Ben kendim ne zaman birşeyler yapsam sürekli ya sorgulanıyorum ya da olumsuz bir şekilde karşılanıyorum. Ailem bile dışarda ki insanlar ile aynı davranıyor bana. Anlatmaya çalıştığım zamanda da o kadar darlanıyorum ki en sonunda sinir olarak dışa vuruyorum bunu. Artık ben anlatamıyorum galiba diye düşünmeye başladım. Böyle hisseden var mı başka nasıl çözdünüz bu durumu biri anlatsın lütfen.