Çok tipsiz ve mutsuzum ne yapmalıyım antidepresan mı kullanmak zorundayım?

Öncelikle bunu tek senin yaşamadığının farkına var ve derin bir nefes al. Hayatımızın belli dönemlerinde kendimizi çirkin ve yetersiz hissettiğimiz oluyor. Benim içinde oluyor. Fakat şunu unutma ne sen çirkinsin ne onlar çok güzel. Sadece şu an güzel gelmelerinin sebebi başta senin kendine zorbalık yapman. Aynanın karşısına geçip olduğun kişiye şükür et. Bir sefer olsun kusurlarını görme ve gerçek güzelliğini ortaya koy bu da tüm kusurlarınla kendini benimsemektir. Liseye gittiğini söyledin 20-21 yaşına kadar ergen sayılıyoruz. Ergenliğinin ortasında olmanda bunu tetikliyordur. Daha yüz hatların oturmadı daha kendini tam olarak birey olarak karakterini oturtamıyorsun. Bundan dolayı böyle düşünüyorsun. Yarın okula gittiğinde o çok güzel dediğin kızlara çocuklara bir bak hepsinin kusuru var. Ve onlardanda daha daha güzelleri var. Onlarda ona bakarsan harika güzellikte değiller. Bu yüzden hayatının en güzel dönemlerini benim yaptığım gibi kendine zehir etme. Ne derlerse desinler kimse mükkemel değil.