Anksiyetesi olan bir insanla geçim nasıl sağlanabilir?

Verdiği tepkiler değisebilir. Kimi zaman gergin ve stres olurken kimi zamanda öfkeli olabilir ya da hiç bir belirtisi olmayabilir. Sizin için küçük önemsiz gibi görünen adımlar kocanız için çok zorlayıcı olmalı bu gibi durumlarda çok fazla üstüne gitmemeye çalışın ya da kaygı duyduğu olaydan dikkatini çekin olumlu güzel şeylerden bahsedin böylelikle kafasında kurmayı bıraktgı için rahat olucaktır.

Anksiyetesi olan insanlar fazla alingan ve takıntılı olur. Yaninda sözlerine hareketlerine dikkat etmek lazim. Bir de cabuk sinirlenebilir. Ofke patlamalari yaşadığında tolere etmek lazim. Kafaya surekli sana gore onemsiz gelen bir sürü seyi takıp durur. Ona kafaya taktiği seylerin önemsiz oldugunu soylemen ve boş ver demen hiçbir işe yaramaz. Elinde olan bir sey olsa ve boş ver demekle gececek kadar basit bir durum olsa zaten bu kisi kendine böyle bir iskence yapmaz.

Ben bu hastalığın sahiplerinden biriyim zor bir hastalık çevremdeki herkes benden çekiniyor öcü gibi bakıyor millet bana ve birde gün boyu devamlı sinir stres neden gerekmez buna bazende tersine içine dönük yıllardır böyleyim beni anlamak yerine tepkimden saçma canım cekinip duruyolar