Bir çocuk annesiyim ve sürekli dalga geçiliyor?

Hamur işleri, tatlılar, makarna ve ekmek tüketimini en aza indirmek; bol su içmek, kahvaltıyı geç yapıp akşam yemeğini erken yemek ve de spor yapmak kilo vermene yardımcı olabilir. Tabii bunları belirli süre yapmak yeterli olmayabilir, bir yaşam şekli haline getirilmeli. İnsanların söylediklerinden çok, sağlığını ve kendi mutluluğunu düşünerek bir yerden başla ve insanın güzel bir vücuda sahip olması inan bana çoğu zaman moral kaynağı oluyor.

Dalga geçilmez elbette ama kilo vermemenin nedenlerini bulman gerek her şeyden önce sağlık olarak ta iyi değil çocuğunada rahat bakamazsın eşin uzaklaşır bence başkalarını düşüneceğine bunların üstesindne gelmeye çalış yapabilirsin