Ailem çok baskıcı ne yapabilirim?

merhaba ailem çok baskıcı çok yakın bir arkadaşım var onunla bir kere dışarı gezmeye çıkmamışımdır sadece bana izin vermiyoruz diyorlar nedenini sorduğumda ders çalış gidemezsin izin vermiyoruz diyorlar sadece ders çalışmam konusunda aşırı sıkılar otururken gelip hadi derse başla ödevin yok mu hiç test çöz ders çalış diyorlar sadece bende artık bu durumdan çok sıkıldım babam sürekli telefonuma bakıyor durup dururken elimden çekiyor ne yapıyorsun bu kadar diyor instagram snapchat falan kullanmama izin vermiyorlar onlardan gizli kullanıyorum giyimime kadar her şeyime karışıyorlar neden böyle yaptıklarını anlamıyorum gerçekten artık sıkıldım evde sürekli bu durum için ağlıyorum yaşıtlarım hayatını yaşarken ben evde oturup ağlıyorum bir kaç kere ilaç içip intahar etmeye çalıştım ama olmadı gerçekten zor durumdayım çok sıkıldım bunaldım lütfen yardım edin şimdiden teşekkürler