Evde karantinadayım, psikolojikmen çöktüm ne yapmalıyım?

İş yerine haber verdim ama hiç evden çalış ya da çalışma diye bir şey denmedi, 14 günlük raporum var.
Bilip de Arayan eden hiçbir arkadaşım yok
moralim bozuldu ya annemle babam da covid var bizim sonuçlarımız henüz çıkmadı ancak belirtiler bizde de var
Evde karantinadayım, psikolojikmen çöktüm ne yapmalıyım?
Cevapla