Annem bana yıllardır psikolojik şiddet uyguluyor, ne yapabilirim?

Nerden başlasam bilemiyorum ama yıllardır var bu annem beni sürekli aşağılıyor ve değetsizleştiriyor, sürekli ablamla beni kıyas ediyor sabahtan akşama kadar küfrediyor artık bıktım bugünde itiraf etti ablan senden 10 kat daha,... ee dedim 10 kat güzel mi, o da evet hemde daha cilveli, o koca bulamadı sen hiç bulamazsın gibi aptal aptal laflar neler neler, bir de kendisi hırsızlık yaptı babamdan para çaldı ve benim üstüme suçu attı bende kabul ettim sırf babam ona zarar vermesin diye ama asla o bunları görmüyor sürekli beni hor görüyor nefret dolu bana karşı, varsa yoksa ablam onun için.
Annem bana yıllardır psikolojik şiddet uyguluyor, ne yapabilirim?
Cevapla