Annemden psikolojik şiddet görüyorum ne yapmam lazım?

26 yaşındayım 2 sene özel sektörde öğretmenlik yaptım 6 ay önce sınava hazırlanmaya başladım ama olmadı. Tekrar hazırlanmayı düşünüyorum ama annemin ağır lafları ile kendime güvenimi kaybediyorum. Annem bizim için canını verir fakat sürekli negatif, bağırır, çağırır. Ortada bir şey yokken kavga eder. Her gün ev temizleyeyim, yemek yapayım telefona hiç bakmayayım. Beni sürekli birileriyle kıyaslıyor senden bir b. k olmaz vs vs. Annem senelerdir böyle bu evde durmak istemiyorum artık. Kendimi öldürmeyi düşünüyorum artık o derece ağır bir psikoloji içindeyim. Kadın sığınmaya yerleşmeyi düşündüm şartları nasıldır sınava hazırlanabilir miyim, Bilgisayara izin var mı? Ne yapacağımı bilmiyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum.