Sinirlenince Kendime Zarar Veriyorum?

Xper 4 Yaş: 28

sinirlenince kendime zarar veriyorum ya ağlama krizine giriyorum ya saçımı başımı yoluyorum veya tokat atıp kendimi tırmalıyorum kaşıyorum bugün okulda aşırı sinirlendim ve tırnaklarım da uzundu o kadar kaşımışımki boynum kanamaya başladı sinirden acımı hissetmedim ve çok fazla kanadı bunu nasıl yenerim

Cevapla

En İyi Cevaplar

Ğamur Takip Et
Xper 4 Yaş: 25 , eic 81%

+1 yıl

İşinin uzmanı bir psikoloğa görünmen lazım. Seni bir hapla geçiştirmeyecek bir doktora görünmelisin yani. İçini dökmenin yanında rahatlamanı sağlayacak başka yöntemler vardır muhakkak. Denemeden iyi gelip gelmeyeceğini de bilemezsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yıldızzay Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 66%

+1 yıl

Kendin yerine yastığa zarar vermeyi ne dersin ya da doktora gidip içini dökmeye

0

2 Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  yastığın yumuşak olup zarar görmediğini anlayınca daha çok sinirleniyorum garip :/
  
  Yorumla
- yıldızzay
  
  +1 yıl
  Daha sert bir şeye vur o xman canlı gibi duran oyuncak bebeklere mesela
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Neye snirlendin bacim bukadar

0

2 Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  aslında sin, irlendim şeyin büyüklüğü fark etmiyor bir şekilde boşaltmam gerwek o sırada ya duvarı yumrukluyorum ya da kendimi tırmalıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sakinlesmelisin , psikologla konus yardimci olcaktir kendini yipratma
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

__pinhan Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Kendine eziyet edip durmak yerine sevmeye çalışarak üstesinden gelirsin.

0

1 Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  ben zaten seviyorum farklı bir konu :/
  
  Yorumla
fireblade11 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Doktora görünmelisin, bunun çaresi burada olmaz.

0

6 Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  sadece hap vericek ama ben bu konuları ailemle paylaşamıyorum evet belkide haplar bana iyi gelicek ama bunları ailemle konuşamıyorum :/
  
  Yorumla
- fireblade11
  
  +1 yıl
  Peki üzüldüğün, sinirlendiğin zaman biriyle konuşarak bu sıkıntını yenmeyi denedin mi hiç. Çok samimi olduğunu yakın birilerine anlatman sana iyi gelecektir. İlla ailen olması gerekmez.
  
  Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  anlattığım biri var ama anlık o siniri boşaltamazsam daha da kötü oluyo hiç olmadık zamanda ortaya çıkıyor
  
  Yorumla
- fireblade11
  
  +1 yıl
  Kötü gerçekten, umarım kısa zamanda atlatırsın.
  
  Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- fireblade11
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
Adımıneyapcaan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Psikiyatrist e gitmen gerek

1

2 Yorumla
- goygoya
  
  +1 yıl
  istemiyorum içimi dökmenin faydası olmuyo bu beni daha çok snirlendiriyor içimi dökeceğim bir yakınım var ve hap bağımlısı olmak istemiyorum
  
  Yorumla
- Adımıneyapcaan
  
  +1 yıl
  Canım psikiyatrist insanı hap bağımlısı yapmaz. Hayatının daha iyi olması için ufak dozda bir sakinleştirici verir sadece.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Sinirlenince Kendime Zarar Veriyorum?

Sinirlenince Kendime Zarar Veriyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!