"Hayır Diyememe" Sorununa Çözüm: Hayır Diyebilmenin Yolları

Günümüzün belki de en büyük sorunlarından biridir: ‘Hayır’ diyememek.

Bazen karşındakini kırmak istemediğinden, bazen dışlanılmak istemediğinden ‘hayır’ diyemezsin.

Oysa beş harften oluşan bir kelimeyi söylemek ne kadar zor olabilir ki?

Başkaları için kendinden ödün vermekten vazgeçmelisin. Aklının sana söylediğini ve kalbinden geçeni dinlemelisin. Nereye kadar başkasını kırmamak için, istemeye istemeye söylenenleri yapabilirsin? Hiçbir şeye mecbur değilsin. Her insanın olduğu gibi, senin de sınırların var. ‘Hayır’ demek istediğin bir soruya ‘Evet, tamam’ demek gibi bir mecburiyetin elbette yok. Buna son vermek senin elinde tabi. Aslında çözümü de çok basit. Nasıl mı?

Dur ve yapmanı istenileni düşün.

Senden yapılmasını istenilen şeyi, mantık süzgecinden geçir. Bu senin kafa yapına uygun mu, değil mi, bir karar ver. Sonunu düşün. “Ben şu an buna hayır demezsem, sonunda mutlu olacak mıyım?” gibi.

Yapmanı istedikleri sana uygun değil mi?

Eğer bu durumun sana uygun olmadığı kanaatindeysen, sonunda sana yük olacağını düşünüyorsan, yavaş yavaş kafanda vereceğin cevabını şekillendirmelisin.

O zaman cevabın belli: Hayır!

Düşündün ve karar verdin. Anladın ki bu durum sana uygun değil, geriye ‘hayır’ demek kaldı.

O zaman hiç tereddüt etmeden cevabın; “hayır, çünkü …” gerekli açıklamayı yaparak, kibarca istemediğini söylemiş oluyorsun.

Sonunda mutlu olan sen olacaksın.

Sen ‘hayır’ dedin diye her zaman karşındaki kırılacak diye bir şey yok. Üslubun doğru olduktan sonra, kırmaktan, yanlış anlaşılmaktan korkma. ‘Evet’ dediğinde içi huzursuzlukla dolacak olan sensin. ‘Hayır’ dediğinde ise, için rahat olacağından mutlu olacak olan sensin.

Hepinize hayır’lı günler diliyorum… 😊

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

Sevgiyle kalın. ❤

#Duman