İyi Kalplilerden Bazılarını Ele Geçiren Bir Engel: İçine Kapanıklılık Ve Eziklik Hissi

Selamün aleyküm diyerek sözlerime başlıyorum. Şimdi sevgili arkadaşım ya da güzel kardeşim hangi hitap hoşunuza giderse o şekilde alının üzerinize. Yani yaşınız küçük ya da büyük olabilir fark etmez, samimi geleni tercih edin. Öncelikle bir rahatlamalısın şu an. Derin nefes aldıktan sonra rahatladığını hissettiysen konumuza geçelim. Şimdi toplumumuzda aslında yaygın olan fakat bizim bu detayları göremediğimiz bir sorun var; içine kapanıklılık. Ya da çevredeki şahsiyetlerin etkisiyle eziklik hissi. Öncelikle sizi anlayabiliyor muyum bir ona bakalım;

Bu benceye gelme nedenin çözüm sanırım.

Bu benceye gelme sebebin sanırım sorununa çözüm aramaktır ya da öyle olmasa bile ben çözüm için geldiğini varsayarak içindeki sorunu sana anlatıyorum. Onaylamakta fayda var (;

Seni sana anlatalım bakalım;

Kendini ezik misali hissetmenin sebebi senin diğer insanlar gibi olmaman. Yani sen istisna kişilerdensin ve ince düşünüyorsun. Ama onlar seni hiçbir zaman anlayamazlar. Ve bu yüzden de bencil davranıyorlar. Onlar öyle davrandıkları zaman senin de moralin bozuluyor, susuyorsun ve zamanla onlar baskınlıklarını ön plana çıkarıyorlar. Bu da senin sosyalleşme isteğini kaybettiriyor. Çünkü rahat hareket edemiyorsun.

Çözümler elbette var:

Seni kısıtlayan insanlardan uzaklaşmalısın.

Eğer içine kapanmanın sebebi çevrende baskın karakterde olanlar yüzünden ise o kişilerden uzaklaşmaya çalış. Başka bir ortama geç, başka bir grupla sohbet etmeye başla o tür zamanlarda. Bu yöntemi yapabiliyorsan işe yarar yüksek ihtimal. Ama sana tavsiyem alt kısımlardaki önerileri uygulaman. Bence onlar daha kalıcı.

Az konuş, öz konuş.

Ben mesela kendi adıma çok boş konuşurum. Bir ortam eğer sessizse sırf ses kalabalığı olsun diye gereksiz ayrıntıları konuşabilirim. Yani eğer sen de böyleysen seni anlayabiliyorum. Biliyorum zor senin için ama emin ol azcık zorlasan işe yarıyor. Sorun düzelene kadar yapsan yeterli. Fakat bu öz konuşman güvensiz olmamalı. Kendine güvenerek, rahat ol. Niye onlar için kendini gereceksin ki?

Sohbetlere gir sinsice ve uyum sağla.

Sinsice dediysek kötü manada değil. Mesela sürekli kendi içinde yalnız olmaya alıştıysan çevrende sohbet edenler olduğu zaman sen de mantıklı bir şekilde aralara yorum ya da bir anını serpiştir. Onların da ilgisini çekecektir bu durum. Bir bakmışsın gruplara dahil oluvermişsin. Kendini nasıl alıştırırsan öyle gider. Hala bir şansın var. Yavaş yavaş konuşmalara alıştırsan kendini gerisi zaten gelir. Her şey senin elinde. Kendinle bir anlaş derim.

Kendini ezdirme, iyi kalpliliğini bozma.

Geldik en etkili yöntemimize. Bu başlık ne demek? Şu demek; mesela sen konuştuğun zaman seni susturuyorlar mı, sende onlara sana ne kızım yaa gibisinden ciddilik ve rahatlık karışımı bir tepki ver. Normalde zaten bu tür davranışlarda bulunmadığın için bu tepkini abartmayacaklardır. Hatta onlarda bir vakitten sonra anlayacaktır. Eğer seni davranışlarınla, düşüncelerinle vs yargılıyorlarsa sende o an benim fikrim değil mi kardeşim yaa sevmek zorunda değilsin ama saygı duymak zorundasın şeklinde gene ciddiyetlik ve rahatlık karışımı bir tepki sunabilirsin ortaya.

İnşaAllah faydam olmuştur...

Eğer sorun benim anladığım şekildeyse bu öneriler büyük ihtimalle işe yarayacaktır. İyi kalpliliğinizi bozmadan "onlar kim ki ben onlar için kendimi kısıtlıycam ya" düşüncesiyle hareket ederseniz bazı şeylerin daha kolay farkına varırsınız. Kıymetimizi bilen insanlarla karşılaşmak duası ile... Kendinize iyi bakın🏁

#bCeren1903