İnternette Vakit Öldürmek Yerine Yapabileceğiniz Keyifli ve Faydalı Öneriler!

Kafede yalnız mı oturuyorsun? Korkunç! Tabii ki, hemen çantadan cep telefonu çıkartılır, yeter ki canımız sıkılmasın, yalnızmışız gibi bir izlenim yaratmayalım.
Artık cep telefonundan, internete bağlı yaşamaktan sıkıldın mı? O zaman bu öneriler tam da sana göre!

Hafıza geliştirme ve güçlendirme taktikleri

Küçük bir beyin güçlendirme egzersizleri her zaman iyi bir fikirdir. Mesela şöyle bir şey yapabilirsiniz: İçinizden aynı baş harfli kelimeler den oluşan cümleler kurmayı deneyin. "Kralın kırmızı kepli küçük kızı kavanozun kapağını kapattı" gibi.

Kitap okumak, anlama kabiliyetinizi artırır

Boş kaldığınız her an, cep telefonunuz ile vakit geçirmek yerine, kitap okumaya alıştırmalısınız kendinizi. Metroda, kafede veya yemek yerken kitap okuyun, hem parmaklarınız dinlenmiş olur, hem de bilgimizin, ifade yeteneğinizi ve anlama kabiliyetinizi geliştirmiş olursunuz. Tabii ki, aynı zamanda hayal gücünüzün de geliştiğini unutmamak gerekir!

Hadi biraz da çantanıza zaman ayırın

Kadınlar bilir bu durumu, çantamızda ne ararsak vardır ama bir düzen yoktur. Otobüs yolculuğunda veya metroda çantanıza zaman ayırın, boş paketlerden, gereksiz kartvizitlerden kurtulmak için tam zamanı.

Yabancı biri ile tanışın

Sık, sık yaptığım ve çok eğlenceli bulduğum bir şeydir bu. Maalesef, telefonlar hayatımıza gireli, sanal dünya sardı her bir yanımızı. İnsan yüz yüze konuşmayı özler hale geldi. İşte fırsat bu fırsat, sempatik bulduğunuz herhangi biri ile kafede konuşup, tanışmaya ne dersiniz? O kadar farklı insanlar ile muhabbet etme şansı yakalıyorsunuz ki, keşke daha önce yapsaymışım diyeceksiniz.

Odaklanma ve konsantrasyon egzersizleri

Stresli bir günden sonra bu öneri çok iyi gidiyor. Örneğin: Elinize cüzdan gibi bir şey alın (cep telefonundan uzak durun), gözlerinizi kapatın veya cüzdana bakmadan, ne hissettiğinizi içtenlikle hissetmeye çalışın. Evet, biraz tuhaf geliyor kulağa ama deneyin ve ne kadar faydalı olduğunu siz de göreceksiniz. Yumuşak veya sert mi, soğuk veya sıcak mı? Bunları düşünmeye çalıştıkça, elinizdekine odaklandıkça, stresli halinizin azaldığını ve rahatladığınızı fark edeceksiniz. Bunu, nefes alırken dikkatinizi sadece nefeste olmasını sağlayarak da başarabilirsiniz.

Hiçbir şey yapma!

Neden sürekli bir şey yapmak zorunda olalım ki? Gözlerini kapat ve hayat yarışına bir mola ver. Çoğumuz, hiçbir şey yapmamanın, sadece nefes alıp, vermenin, nasıl bir his olduğunu unuttuk!

Okuduğunuz için teşekkürler 🍓

Not: İsteyenler yorumda aynı baş harfli kelimelerden oluşan bir cümle kurmayı deneyebilir, bakalım ne kadar başarılı olacaksınız 🍓!

#cilekbenceliyor

#cilekilekaliteliyasam

#cileksabahprogramciliginabasladi

#birazsanalalemearaverelim