Uçak fobisinden kurtulanlar var mı?

Eskiden hiç böyle korkum yoktu 16 saatlık uçuşran sonra artık uçak fobim oluştu, son zamanlar işim gereği yurt dışına çıkıyorum ve benim için artık uçağa binmek kabus gibi geliyor. Sürekli ufak sallantıda uçağın düşeceğini düşünmüyorum ve içimden Panik atak geçiriyorum bu gerginlikle 6-5saatlık uçuyorum. Uçak inene kadar ödüm kopuyor. Bi tek mi ben mi yaşıyorum bu durumu uçaktayken etrafa bakıyorum herkes evindeymiş gibi rahat

Uçak fobisinden kurtulanlar var mı?
Cevapla