Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Spor

Kilo vermek için ev mi spor salonu mu?

Yaklaşık 25 kilo vermem gerekiyor eve yürüyüş bandı alıp spor yapmak mı yoksa spor salonuna gitmek mi daha mantıklı? Ne önerirsiniz?
0|0
Cevapla 1 4

160 boyumla kaç kilo olmam gerek?

Şu anki kilomu söylemeyeceğim ama sizce o boyda kaç kilo olmam iyi durur? Kum saati vücudum var
0|1
Cevapla 2 10

Spor yaparken en çok hangi mevsimi tercih edersin?

Spor yaparken en çok hangi mevsimi tercih edersin?
1|0
Cevapla 2 5

Sporda en son hangi müziği dinledin?

Soru başlıkta olduğu gibidir 🎧
0|1
Cevapla 0 6

Polis okulunda spor egzersizleri zor mu?

Polis okulunda spor hiç yapmadım orada zorlanır mıyım cevaplarsanız sevinirim?
0|1
Cevapla 1 5

Karın kaslarımı belirginleştirmek için ne önerirsiniz?

Karın kaslarımı belirginleştirmek için ne önerirsiniz salonda cable crunch yaptım ancak pek hissedemedim öneriniz var mı
0|0
Cevapla 1 4

Spordan anlayan var mi?

Kilo almak icin spora basladim ama ne yapacagimi bilmiyorum. Yardimci olabilecek yazabilirmi?
0|0
Cevapla 0 6
0|0
Cevapla 5 5

Kas yapmak için günlük ne kadar protein almamız gerekiyor işinin ehli kişiler cevap verebilir mi?

Ben elimdem geldigince evde spor yapıyorum 65 kgyim ve 70 kg olmaya çalışıyorum ama son zamanlarda fazla yaglandim aktif haraketli bir işim var kas yapmak icin ne kadar protein almalıyım günlük kalori ihtiyacımı...
0|0
Cevapla 1 4

Erkekler, Herkesin içinde bir kız güreşte sizi tuş etse bunu kaldırabilir miydiniz?

Özellikle 14-15 yaşlarında ergen olduğunuzu varsayalım ve güreş sporu yapıyorsunuz ve kızlarla güreş yapılıyor kural gereği karışık düzenleniyor müsabakalar (amerikada böyle)... ve bir kız geliyor sizi eviriyor çeviriyor...
0|0
Cevapla 5

Yardımmmmm edinnn?

Fiziğim güzel 4 yıldır vejeteryanım diyetisyene doktorlara gidiyorum düzenli olarak ama protein oranım gün geçtikçe düşüyor 170 boyindayim 55 kilodayim ideal kilom doktorun dediğine göre 60 falan ama zayıf durmuyorum...
1|1
Cevapla 1 4

Squat yap diyen sevgili beni beğenmiyor mudur?

Squat yap daha seksi durar dedi beni beğenmiyor demek mi moralim bozuldu
0|1
Cevapla 2 5
0|1
Cevapla 4 9

Kapalıyım kalca çalışıyorum bu anormal mi?

Arkadaşım kapalisin ne gerek var dedi ne alaka illa acik mi olmam gerekiyor kalca çalışmam icin?
0|4
Cevapla 4 17

3 ayda plaj vücuduna ulaşabilir miyim?

155 55 kiloyum 10 kilo verip sımsıkı bir vücut yapabilir miyim? Fakat çok sıkı çalışmadan çünkü sınav dönemindeyim
0|0
Cevapla 3 5

1 yıl düzenli spor yapıyorum 20 gün ara versem çok şey kaybeder miyim?

Ailem zorluyor bari oruçta gitme diye mecbur ara veriyorum
0|0
Cevapla 1 5

Her gun 20 km yol yuruyorum, cok mu?

Hic yorulmuyorum az geliyor bana
0|0
Cevapla 1 3
0|1
Cevapla 3 9

Yanlış mı düşünüyorum sizce?

Spor salonuna gitmek istiyorum ama boyum 153 diye gitmeye çekiniyorum oradakilerin hepsi uzun mu
0|1
Cevapla 2 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨