Anketler: Spor

Ben yarı ingiliz yarı türk olarak notthingam forest taraftarıyım (annem notthingamlı ve 12 yaşıma kadar orada yaşadım). Aslında bu seneye kadar futbolla hiç aram yoktu ama bu sene notthingam forestin bu seviyeye çıkması beni çok etkiledi ve fanatik oldum. Chris Wood, Elanga, gibbs-white, Anderson, Murillo, Milenkovic, selz ve şu an aklıma gelmeyen bir çok yıldızımız, harika bir teknik direktörümüz var. Seneye şampiyonlar liginde nereye kadar gidebiliriz sizce?

Hangi spor türü favoriniz

#MFBH22 #Spor #Futbol #Basketbol #Voleybol

sporla boy ne kadar uzar ya da uzar mı ergenlikten sonra bu mümkün mü

Doğa yürüyüşleri, zihinsel sağlığı destekleyen önemli bir aktivite olabilir mi? Doğanın içinde zaman geçirmek, stres seviyelerini azaltarak daha huzurlu hissetmemizi sağlar mı? Ağaçların, kuş seslerinin ve temiz havanın rahatlatıcı etkisi, zihni sakinleştirir mi? Bu durum, depresyon ve kaygı belirtilerini hafifletir mi? Sosyal bir etkinlik olarak doğa yürüyüşleri, insan ilişkilerini güçlendirmeye yardımcı olabilir mi? Peki, düzenli olarak doğa yürüyüşü yapmak, odaklanma becerilerini geliştirir mi? Tüm bu olumlu etkiler göz önünde bulundurulduğunda, doğa yürüyüşlerinin mental sağlığımız üzerinde ne kadar etkili olduğunu düşündünüz mü?