Popomu geliştirmek istiyorum ama çok üşengecim, kendimi nasıl motive edebilirim?

müzikle kendini motive etmelisin böyle en sevdiğin müzikleri topla telefonuna öyle motive et oturunca selülit olur

beyin geliştirmekten bahseder gibi bahsetmişsin. Valla tembellik varsa hayatta hiç bir konuda bır gıdım ileriye gidemezsin onu bir söyleyeyim.

Youtubede bir ton fit kadın var. Onları izleyip heveslenebilirsin. Motivasyon konuşması yapan sporcular var onları dinlersin

Üşengeçsin de haftada 3 gün 30 dakika vaktin de mi yok isteyen adam yapar abi bahane bunlar üşengeçlik falan

Odanın her yerini güzel popolu kadın fotoları ile doldurarak

kız arkadasım yürürken bile poposunu sıkarak yürüdüğünü söyledi. dik olması içinmiş

Sen zahmet etme ben geliştireyim senin yerine istersen çok güzel ilgilenirim popoyla :P fds 🙈

Once sevmen lazım ve azimli olman lazım sağlıklı yaşam için spor sloganını benimsemelisin

yaklaşık 1 yıldır yapıyorum hobi olarak görüyorum ve vücudum geliştikce devamını getiriyorum
aynen böyle yaparsan fiziğin düzeldiğinde gitmediğin günlerde kendine ihanet ediyorsun gibi geldiğinde bu iş tamamdır

Ya boş ver spor yapınca ne olacak seven böyle sevsin

ne kadar ortak noktamız var bende ingilizcemi geliştirmek istiyorum bir türlü yapamıyorum.

Popo oturdukca daha çok büyümez mı oruc oruç tobe tobe😂😂😂😂

genelde oturarak iş yapanların ki büyür diye biliyorum :) Seninki nasıl küçülüyor :)