Sorum kilo ile olacak yardımınıza ve fıkırlerınıze gercekten ıhtıyacım var

Gizli Üye

(30-35)

boyum 1.68-1.69 arası kılom 50 fakat gıydıgım pantolonlar hala bol oluyor bır 5 kılo almak ıstıyorum toparlanmak ıcın. hızlı kılo olma yontemlerı vs bılıyorsanız soylersenız cok sevınırım arkadaslar sımdıden cook tesekkurler

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

JetskiyoksaAtSkivar Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 46%

+1 yıl
Spor konusunda 665 cevap paylaştı.

Sende benim gibi Kürdan bacaklısın

ben alamıyorum camış gibi yesemde olmuyor

sigaran varsa bırakmalısın ( ben bırakamadım

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tiryaki degilim allahtan yaa anca tek tuk ortamı oldumu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ır:1- Günde 1 kase yoğurtun içine sevdiğiniz herhangi bir reçelden 3 yemek kaşığı dolusu ekleyin ve bunu yeyin muhakkak (saati önemli değil)
  
  2- Yatmadan önce 1 bardak sütün içine pekmez katın bunu için.
  
  3- Yatmadan 1 saat önce de 1 kase pirinç unu yeyin(marketlerde bulabilirsiniz 1 kutusu 1.25 TL)
  
  4-Birde bu 1 kase pirinç ununu yedikten sonra da yarım ekmeği zorlayın süt zamanı gelene kada
  
  5- Ve son olarak sabah aç karnına yarım çay bardağı pekmez için burnunuzu tıkayın zorlayın.
  
  bunu buldm
  
  Yorumla
- spartaküsünköylüsü
  
  +1 yıl
  paltolonu daralttırsanız olmuyo mi direk jetçim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ah sendeki problem bende olsa:)

bol bol cukulata, cips, pasta vs. ye

1

0 Yorumla

Obito Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Ben kulanıyorum bir tür porteyin takviesi 5 kilo alduryo :D tam sana göre günde 2 kez içiyorsun sigara vs varsa da yine de aldıryo kilo

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ismi ne
  
  Yorumla
- Obito
  
  +1 yıl
  sinerama wmx benim kullandiğim vitamin protein mineral tüm vitaminler var ben spor yaptiyorum o yüzden kulanıyorum kilo aldıryo sağlıklı bir biçimde almak istersen spor yapark kulanmak daha iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cook tesekkurler
  
  Yorumla
- Jbravo
  
  +1 yıl
  Spordan öncemi sonramı alıyorsun.Birde nerelerde satılır fıyatı ne kadar ? :D
  
  Yorumla
- Obito
  
  +1 yıl
  spordan önce ezanelerde bulabilirsin benim ablam ezaci oldu için ben 30 dan alıyorum normalde 50 tl
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

beraa Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

belanımı istiyon kilo alayım die onu ye bunu ye sonra otur boku ye hormanlar bozuluncada üzgüüm ama tecrubeyle sabit 50 kiloyu görmemiştim hayatımda 20 yaşından sonra hormanlarda sıkıntı olmuş ben facia çok şükür düzeldim ama eski kiloma dönemiyorum

1

0 Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

ülkenin yüzde 90 u bu fizikte

0

0 Yorumla
MakinaKafa Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

benim boyumdasın ben 60 kiloyum giydiğim yakışıyo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunu sormuyorum nasıl hızlı kılo alınır dıyorum
  
  Yorumla
- MakinaKafa
  
  +1 yıl
  60 kilo olmalısın demek istedim sadece 5 kilo alman gerektiğini söyledinya. tatlı şeyler ye bol bol gece yemek ye uyumadan önce mutlaka bişeyler ye ama hafif değil salata vs. hamur işi olucak börek falan ve fazla iş yapma şöyle 1 ay miskinleş alırsın.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sorum kilo ile olacak yardımınıza ve fıkırlerınıze gercekten ıhtıyacım var

Sorum kilo ile olacak yardımınıza ve fıkırlerınıze gercekten ıhtıyacım var

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!