Şınav çekerken kollarım omzum felan kütlüyor normal mi 😂 ?

Gizli Üye

(25-29)

Detayy yoooookk soru başlıkta

Güncellemeler

+1 yıl

Ham değilim arkadaşlar yav.

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Mirza-Blackrose-13 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 56%

+1 yıl

Kolların alışık olmadığı için, birde alışık olsa bile eğer zamanında çok süt içmediysen kemiklerde kireçlenme oluyor ne yapsan yap şınav çekerken o sesler çıkacaktır. Beslenmeyle düzeliyor o sağlıklı beslen süt iç sürekli

2

12 Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  Ben 80 şınav çekiyorum bende bile çıkıyor o sesler ara sıra sol kolumda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  400 500 çekiyorum günde.
  
  Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  Tek seferde kaç tane :))))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  120 felan.
  
  Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  Ooo büyüksün sen :D 120 şınav çekemezsin sen şınav çekmiyorsun hile yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Futbolcuyum kardeş 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  7 8 yıldır felan
  
  Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  Ne olursan ol, hile yapıyosun yanlış şınav çekiyosun. Geçen spor yaparken salağın teki geldi sen çok güzel şınav çekiyosun yarışalım mı dedi, İyi dedim yat yere bir yattı 53 tane şınav ama hileli yarım çekiyor hızlı hızlı kalkıyor ona şınav denmez. ben 70 tane çektim çocuğu gönderdim tabi.
  Benim kollarım aşırı güçlü buna rağmen 65 70 zor çekiyorum
  
  Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  15 senedir street work out yapıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir valla ama çekiyorum benanaa
  
  Yorumla
- ShadowKiller
  
  +1 yıl
  benim max. rekor 14 nasıl yaparım daha iyi
  
  Yorumla
- Mirza-Blackrose-13
  
  +1 yıl
  @ShadowKiller güç işi bu daha iyisini güçlenince yaparsın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Annunaki16 Takip Et
Guru Yaş: 125 , eic 83%

+1 yıl

Kulunclar kutluyor onlar ağrı yapar yani kireçlenme olabilir. Duzenli yap ağrıların varsa azalır.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  Nasıl yani?
  
  Yorumla
- Annunaki16
  
  +1 yıl
  Ne nasıl hiç spor yapmıyorsan Kulunc nedir biliyorsan zamanla kulunc ve eklemler kireçlenme yapar. Ileride o kütlelemeler yüzünden boyun sırt ağrısı cekebilirsin. Duzenli spor yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten futbolcuyum normalde çekiyoruz her zamanda son zamanlarda kütlemeye başladı
  
  Yorumla
- Annunaki16
  
  +1 yıl
  Belkide üşütuyorsun terliyorsun olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Annunaki16
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Şeytan__Tüyü Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Normal

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

umTR-34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Vücudun ham olduğu için olabilir zamanla alışıcaksın

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ham değilim yıllardır futbolla uğraşıyorum ve günde baya bir şınav çekiyorum son zamanlarda başladı ağrı
  
  Yorumla
- umTR-34
  
  +1 yıl
  1. Neden ısınmadan hareketi yapıyorsan kollarını çok kasıyorsan ve zorluyorsan olabilir
  2. Neden eklemler arasında eklerimin oynamasini hareket etmesini sağlayan synoviyal sıvı vardır belkide o sivi azalmıştır
  Muayene olmanda fayda olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır saol
  
  Yorumla
- umTR-34
  
  +1 yıl
  Rica
  
  Yorumla
-19o7- Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 79%

+1 yıl

kütlengeç hastalığına tutuldun :/ ne yazık ki bunu açıklamak zorundayım

1

0 Yorumla
berkecan38 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Çok normal devam et pes etme💪

1

14 Yorumla
- Soran
  
  Zaten sporcuyum ama yani garip geldi 😂
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Sporcu birinin bunu sormasida bana garip geldi 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  Napim kütlüyor merak ettim
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Kutledikce kemiklerin yerine oturup kalkiyor vücudun yeni şekiller aliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiiii iyi birşey o zaman
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Çok fena bisey pes etme sen devam goZunden yasda gelir daha dur bakalim 😁😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum zaten antremanda vs. çekiyoruz baya geçenlerde yeni yeni kütlemeye başladı 😂
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Daha yeni yeni oturuyor o zman agirlik kilo cogaldikca basmaya baslar sen kol bacak omuz ne calisiyosun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay futbolcuyum işte normal mekik şınav çekiyoruz.
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Allah seni napmasin kiz bende seni fitness falan yapiyon sandimmm 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Puahhaheiejeojgü yok yok
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  Gett kiz get cadi 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamm
  
  Yorumla
- berkecan38
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
Omerfarukssz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Isınma hareketlerini yapmıyosundur

1

0 Yorumla
okan0000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Hamsın ondandır kütler alısınca geçer

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ham değilim futbolcuyum genelde yapıyoruz zaten son zamanlarda başladı
  
  Yorumla
- okan0000
  
  +1 yıl
  Yaşlılıktan ozaman kireçleme yapmış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya özeli açarmısın 1 2 soru sorucam da
  
  Yorumla
- okan0000
  
  +1 yıl
  Açik
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değil ki, takip yolladim sende takip edersene mesaj atayım sonra çıkarsın
  
  Yorumla
- okan0000
  
  +1 yıl
  Tamamm
  
  Yorumla
ateşten_gömlek Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır normal değil bu durum

1

0 Yorumla
BilGazete Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

İlk defa başladıysan normaldir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yıllardır yapıyorum.
  
  Yorumla
- BilGazete
  
  +1 yıl
  Sıkıntı olmaya başlamış her halde organların rahatsız yapmandan.
  
  Yorumla
brtbal Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Esneme hareketleri yap ısın

0

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Iyice ısın yapmadan önce kireclenme de olabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ne güzel işte kütür kütür hatunsun :D

1

0 Yorumla
BryanHawk Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 860 cevap paylaştı.

İyi ısınmıyorsun

1

0 Yorumla
ShadowKiller Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

ben çekemiyorum bile asıl o normal mi acaba

1

0 Yorumla
OzgurGüneş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Çok çekme :)

1

0 Yorumla
canfk Takip Et
Master Yaş: 24

+1 yıl
Spor konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Normal

1

0 Yorumla
gvnfrkn Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Benimde oluyo

1

0 Yorumla
EhliyetsizPilott Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 2,5b cevap paylaştı.

normal

1

0 Yorumla
Criscofer Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Normaldir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Şınav çekerken kollarım omzum felan kütlüyor normal mi 😂 ?

Şınav çekerken kollarım omzum felan kütlüyor normal mi 😂 ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!