Barfiks demirinde asili kalamiyorum. Asili kalabilmem icin oneri verir misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Barfiks demirinde 20 saniye bile asılı kalamiyorum avuç iclerim aciyor ve kollarim da daha fazla tasiyamiyor sanki beni
barfiks cekmesem de olur benim için önemli olan asılı kalabilmek.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Eller için bu inşaat eldiveni tarzı eldivenlet oluyor, deri onlar iyi tutar, acıtmaz. Asılı kalmak içinde devamlı denemen lazım, bir süre sonra mutlaka gelişme olur.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SonHevesBükücü Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 46%

+1 yıl

Zamanla alışırsın. Yani kasların da gelişir, o şekilde olur. Avuç içlerin acıyorsa, tuttuğun demiri yumuşatacak bir şey sar. Ne bileyim işte bant gibi bir şey :)

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

forsenna Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 61%

+1 yıl

Sırt ve on kol kasların yeterince gelişmemis ağırlık antremanı yap zamanla barfiks bile çekersin

1

0 Yorumla
eşekliprens111111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Şınav çekmeye çalış kolların güçlenir. Ama zamanla kalırsın merak etme

1

0 Yorumla
SporAşığıx Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 41%

+1 yıl

Eldiven kullanabilirsin ve pes etmeden devam et zamanla süreni arttırırsın

1

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Eldiven giy zamanla alışırsın asılı kalmaya başka yolu yok ya da dambil varsa sırt çalış

1

0 Yorumla
utanmazarsiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Pes etme sürekli dene, her defasında 2sn arttırmayı dene

1

0 Yorumla
KavanozdakiAdam35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Nokta...

0

0 Yorumla
199999Gizli19 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

Biraz daha büyümeyi bekle

1

0 Yorumla
Magicalmind Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

Omuzlarını güçlermen lazim

1

0 Yorumla
İsimsiz53 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

Bol bol ispanak ye farki anliycaksin

1

0 Yorumla
JooWs Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl

Eldiven kullan ve denemeye devam et.

1

0 Yorumla
Hüseyin_Aydin Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 41%

+1 yıl

boyunu uzatmak ıcınmı bunu yapmak istyrsun?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Hüseyin_Aydin
  
  +1 yıl
  aynı boy sıkıntısı bendede var yasın kac?
  
  Yorumla
- Hüseyin_Aydin
  
  +1 yıl
  boy kac?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaş 18
  Boy 153
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin yaş ve boyun kaç?
  Bide uzatma icin bisey uyguluyor musun? yöntem ya da beslenme vs gibi
  
  Yorumla
- Hüseyin_Aydin
  
  +1 yıl
  yasım Şu an 19 ama martta 20 olcam yanı 20 diyelım suna boyum 177 kısa hıssedıyorum kendımı vala uzamak ıcın caba gostermedımde barfıks cekınce uzarsın dedıler ona baslıcam yakında ve balık etınde sırtında sıyah bı et varmıs onu yersen haftada 3 defa uzuyomussun
  
  Yorumla
Fanasi Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Daha fazala protein güç kazan

1

0 Yorumla
DüşbaZ__ Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 58%

+1 yıl

Altına sandalye koy

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Barfiks demirinde asili kalamiyorum. Asili kalabilmem icin oneri verir misiniz?

Barfiks demirinde asili kalamiyorum. Asili kalabilmem icin oneri verir misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!