Hepatit B ve Vücut Geliştirme? Yardımcı olabilirmisiniz?


Öncelikle herkese merhaba;
24 yaşındayım
186 boyum
90 kg ağırlığım var
Yağ oranım ortalama %20 aralığında
Yaklaşık 6 ay önce fibrozit siroz olduğumu öğrendim. evasif adlı bir hap kullanıyorum

Vücut geliştirmeye meraklıyım
Daha önceleri lisanslı dövüş sporu ile uğraştım
şu an istediğim öyle hulk gibi büyük adeleli abilerimiz kardeşlerimiz gibi olmak değil ki olamayacağımı biliyorum o aşırı yüklenmeye ve takviyelere disipline hem ben hemde vücudum el vermez. Yani Profesyonel olarak düşünmüyorum
Benim istediğiö birazda olsa adelelerimi belirgin hale getirmek

Protein tozu ve karbonhidrat kullanamazmısım
Daha önceleri fitness yaptım sporun yabancısı değilim az biraz temel hareketleri biliyorum

Benim asıl sorum bu haldeyken bu sporu yapabilirmiyim?
Evetse nasıl yapmalıyım ve nasıl beslenmeliyim ve ne kadar zamanda sonuç alabilirim?
Hepatit B ve Vücut Geliştirme? Yardımcı olabilirmisiniz?
Cevapla