Suyun altında nasıl fazla kalabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ya ben havuzda denizde vs nefesimi tutamıyorum kardeşlerimle oyun oynayalım suyun altında en fazla kim durur diyoruz mesela ben hemen çıkıyorum neden böyle oluyor uzun durmak istiyorum ne yapmam gerekiyor?

Cevapla

En İyi Cevaplar

mavrickk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Nefesinizi ne kadar tutarsaniz beyindeki olen hucreler o kadar cok olur, tavsiye etmiyorum ilerde kalici beyin hasarlarina yol acar, bu ilerisi 10 yil 15 yil sonrada olablir kesin tarih yok.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🙄🙄
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  uzun zamandir bu kadar gulmemistim😂 o zaman daliscilarin hali fena desene... beynin surekli yenilendigini, kendi kendine hucrelerinin öldügünü ama onlarin fazlasiyla yerine kondugunu bilmemek...
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  bilmemek...
  
  Yorumla
- mavrickk
  
  +1 yıl
  Sweet girl iki troll yapalim dedik icine ettin.
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  u donusu nasil yapilir? 🔝
  
  Yorumla
- mavrickk
  
  +1 yıl
  Issizmisin?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

OttomanWarriors_ Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl

nefes almadan normal nefesinle dal dipte zorlandığında nefes ver suyun altında durduğun kadar daha dura bilirsin bunu en fazla 3 defa tekrarlaya bilirsin

1

0 Yorumla

sweet_girl00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 54%

+1 yıl

surekli teknik! yuzerek. baska bir yontem dersen pek etkili degil ama kendi kendine nefes tutma calismasi yap ama tehlikeli ve cok etkili degil yuzme kadar

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

O dertten bende de var. Nefes egzersizleri yapmam gerekiyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnternette var mıdır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilmem bir araştır. Yüzme kurslarında öğretiyorlar zaten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Berti53 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Spor konusunda 421 cevap paylaştı.

Gelistirmen lazim teknikleri var google yaz. Bulursun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kendini zorlama sığ su boğulması diye birşey var bayılıp ölürsün suyun altında. cok kalmak için egzersizler var onları öğren.

1

0 Yorumla
genetikci18 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Diyafram egzersizleri ile diyagramını genişletirsen ve doğru nefes kullanımını öğrenirsen olur

1

0 Yorumla
WıllyyyGrazz Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Bende yapamiyorum en fazla 7 saniye falan , çozum bulursan haber et 😊

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi 😊
  
  Yorumla
7even7 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Diyafram nefesi almayı öğrenerek geliştirmelisin.

0

0 Yorumla
_SecretLife_ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Cigerlerinin kapasitesini artırman lazım

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil olacak
  
  Yorumla
- _SecretLife_
  
  +1 yıl
  DAha fazla antreman yaparak surejli şu altında nefesini tutmaya çalış zamanla süre uzar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  👍🏼👍🏼
  
  Yorumla
- _SecretLife_
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Suyun altında nasıl fazla kalabilirim?

Suyun altında nasıl fazla kalabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!