Ne kadar spor yapiyorsunuz?

squatdelisi

Xper 4 Yaş: 27

haftada kackere spor yapiyorsunuz?
yani evde veya spor salonunda?
edit : haftada 2 gun cardio
2 gun normal spor

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

sinkaf-adam Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 39%

+1 yıl

haftada 3 gün powerlift çalışıyordum. Fakat şimdi haftada 5 gün definisyon ağırlık çalışması yapıyorum. Yağlar gitmeli..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

saçmahayattsaçma Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 43%

+1 yıl

Yapmıyorum.3 gün önce filan yürüyüşe başladım sadece.

0

0 Yorumla

_MaviiBalon_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Yapmıyorum

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bodyhard Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl

haftada 6 gün sert antreman bir gün cardio yarışmaya az kaldı yapcak bişey yok 💪

1

0 Yorumla
izmirbeyefendisi_ Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

hep yapıyorum oda müşterilere paranın üstünü uzatarak kol kası yapmış oluyorum :D

1

0 Yorumla
Keremsertçe Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Her akşam isterim ama ayda 3 kez spor yapıyorum ortalama

1

0 Yorumla
DespotAdam Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 57%

+1 yıl

haftada 3-4 gün ağırlık.

1

0 Yorumla
Stargirlxo Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Haftada 3-4 kere salona gitmeye calisirim

2

0 Yorumla
snsnsnnsnsnnssn Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Gunde 2 defa penisimi guclendiriyorum sonrs vucudumu

0

0 Yorumla
Opyıöus Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Hafta 5 günü spordayım arada bir yüzmeye gidiyorum

1

0 Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

haftada üç fitness 1 gün kondisyon

1

2 Yorumla
- Delibrahim_
  
  +1 yıl
  pislik
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  Deli mi öptü samet seni :)
  
  Yorumla
Mrtkmc Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

3 4 aya kadar deli gibi bady bulding yapıyordum

1

0 Yorumla
SonerLiterary Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Hafta da 4 gün salonda

1

0 Yorumla
hulagsaij Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Salona gidiyorum 45 dkk civari

1

0 Yorumla
MonteGrappa Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl
Spor konusunda 356 cevap paylaştı.

7 gun kosu 4 gun fitness

0

0 Yorumla
patronbey7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl

hergun

1

0 Yorumla
GotLalesi Takip Et
Xper 7 Yaş: 110

+1 yıl

5kere

1

0 Yorumla
ilknurrita Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

4 gün kardiyo+fitness+2 gün ya da 3 gün pilates

1

21 Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  kaç yıldır spor yaparım bu kadar manyakça bir program görmedim nasıl enerjin kalıyo cidden paylaşırsan sevinirim
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  @igrencapacheçikoo Ben seviyorum alıştım artık bu tempoya. Hafta da 2 gün de dansa gidiyordum yeni bıraktım
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  şimdi ben yanlış anlamadım demi 4 gün kardiyo programı 2 gün plates desek haftada altı yapıyor
  cardio ve fitness aynı gün oluyor o zaman onuda 3 gün yaptığını varsayarsak haftanın altı günü en az 2 saat spor yapıyorsun demek aynen enerjiyi nasıl buluyorsun cidden :)
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  @igrencapacheçikoo haftada 4 gün hafta içi spora gidiyorum. Gittiğim her gün kardiyo ve fitness yapıyorum. Ekstra gittiğim günlere denk gelirse pzt , çarş ve cuma günleri pilates yapıyorum. Cumartesi ve pazar off günüm. O günlerde de geziyorum. Evde oturmam
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  Helal olsun ben üç günde peltim çıkar
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  pek inandirici degil dogruyu soylemek gerekirse bana fotonu at bakim
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum da enerji olarak ne kullanıyorsa alırım
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  yok imkansiz
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  @igrencapacheçikoo hiçbir şey kullanmıyorum. Hateketi seviyorum. Yaptığım seyi de seviyorum. İyi geliyor
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  yav yuru git isine bak 3.5 4. yildir yapiyorum fitness vucudu o sekilde yoramazsin ve zarar verir.
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  Yalan borcum mu var kardeşim sana?
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  yqlqn tabi ya yuru git safa bak. d isimi banami ogretiyon kaybol. d
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  Soran haklı valla kas kaybı artı enerjin yetmez sağlıksız bir kere vucut dayanmaz o tempoya
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  @igrencapacheçikoo verilen programa göre değişir bence. Benim programimi bölerek yazdılar. O kadar ağır bir spor da yapmıyorum abartılacak bir şey yok bence...
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  bosbos konuusuyorsun yuru git isimi bana ogretme rahatsizsin ozaman fiziksel tedqviyemi gidiyon iyilesmek icin hicbir egitmen oyle program vermez ki veremez.
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  Ben sana bu iş böyle yapılır demedim. Düzgün konuş benimle ukala. Sorduğun soruya edeple cevap verdim. Saygısızlaşma.
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  saygisizlaşsam kac yazar velet 😂ozaman adam gibi ogrende gel yalan soyle kaybol
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  Aynaya bak görürsün veledi. Terbiyesiz.
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  sg yollu. d
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  Yollu kendini belli ediyor ;)
  
  Yorumla
- squatdelisi
  
  +1 yıl
  sg canım kardeşim dkfksdk
  
  Yorumla
Karızmatik74575 Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

5 gün

1

0 Yorumla
TheKingsman Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

5 gün

1

0 Yorumla
AlreAlastegiel Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Her gün

1

0 Yorumla
donlayuzennn Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

her gün :D

1

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,8b cevap paylaştı.

3 gün.

1

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ne kadar spor yapiyorsunuz?

Ne kadar spor yapiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!