Belim kalın değil ince belli çay bardağı şeklinde bir vücudum var
Kalça ve simit bolgesinden rahatsiz oluyorum
Kalça ve simit bolgesinden rahatsiz oluyorum
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer bol bol merdiven egzersizi yapmalısın ve evde bacak hareketlerine önem vermelisin hareketleri yapmadanönce mutlaka ısınmalısın
Bölgesel erime diye bir şey yok her yerden verirsin kardiyoyla
squat yardımcı olur
Cevap
11Cevap
Spora yazılman gerekir oradaki hocalar yardımcı olacaktır 😊
Rahatsız olma eğer çok oluyorsan beslenme düzenini gözden geçir daha sonra ise kardiyoyu düşün
manyaga bak ya :) millet öyle fizige sahip olmak ister bu rahatsız oluyor :)
cok tatli oluyolar aslinda
Squat yap toparlarsın
mekik çek , diyet yap
:))) ne sacmasınız ya sız.
En itici kız tipi
Yüz doyasıya.
kum saati mi helyum
Kosu ve squat yap
Önce görmek lazım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar