Tenis mi yoksa Fitness mı?

Merhaba arkadaşlar. Çok zayıf olduğum için (boyum163 kilom 43) 3 ay önce kilo almak amacıyla fitnessa başladım ama istediğim verimi alamadım bir de gittiğim salondaki antrenörler pek ilgilenmediği için de soğuktum oraya karşı. Şimdi ise hem hobi olsun diye hem de istediğim vücuda kavuşmak için yani bacak ve kol kası yapmak için tenise başlamayı düşünüyorum. Acaba düzenli (haftada 3-4 gün) tenis oynayarak bacak ve kol kası yapıp kilo alabilir miyim?