Bacaklarımı nasıl kalınlaştırırım?

Gizli Üye

(30-35)

üst bölgeden kilo almaya yatkınım
36 bedenim boyum165 kilom 53 56 arası değişiyo

squat vsyapıyorum fakat tavsiye vereceğiniz bişey var mı bacaklarım ince daha kalın olması için

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Bruschetta Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

yağ olarak yapamazsın sadece kas olarak yapabilirsin o da iğrenç durur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

birsenfonişairi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 83%

+1 yıl

merdiven çık bol bol. bisiklet sür. duvar bacak egzersizleri yap

0

0 Yorumla

berfinyilmaz00 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

bende senin gibi aynı şeyi istiyorum ama nasıl. işte

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cenkdemir23 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bacak hareketleri var , kalınlaştıramazsın ama kaslandıra bilirsin.

0

0 Yorumla
KediyeKafaAttım Takip Et
Bilge Yaş: 51

+1 yıl

Bence yapma resim yok ama böyle daha güzel olduğuna eminim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Squat zamanla kalınlaştırır üst bacağı, ayriyeten kalınlaştırmaya çalışma.

0

0 Yorumla
barlaskubis Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

hee anladim

0

0 Yorumla
BirHekim Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Spora yazıl

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yazıldım da bacaklarım sıkılaşıyo ama kalınlaşsın iatyorm ya da gittiğim yet iyi değildi
  
  Yorumla
felsefecini Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

hamile kal

0

0 Yorumla
DawidLuiz37 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Iyisin BenerBenerce

0

0 Yorumla
Gentlemannnn Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
Atilla_Öztürk Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

devam et

0

0 Yorumla
cesuryıldırım Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Görelim ama

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacaklarımı nasıl kalınlaştırırım?

Bacaklarımı nasıl kalınlaştırırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!