Spor salonunda bazı erkekler neden bağıra bağıra ağırlık çalışıyor?

Simdi bilerek ve bilmeyerek bağıranlar var, bilerek bağıran am'k malları sırf dikkat çekmek için.

Simdi sen 120-130 kılonun altına girdiğinde bağırmazsan karnında bir bolge yırtılıyormus bilimsel bir açıklaması vardı da neyse hem bağırmak patlayıcı bir gucte veriyor o sırada o yuzden

Ağızlarınin ortasina tuvalet terligi ile vuraydin ya apla 😜

kendini gaza getirme amaçlıdır veya etrafa hava atmak amaçlıdır. o kadar ıkınılmaz normalde :D

Bazıları cidden zorlandığı için bazıları da bilinçli olarak yapıyor asıl burda cidden zorlanıp bağıranların durumu artık onlara da damga yapıştırıldı bilerek yapıyolarmış gibi genelleme içine sokuluyolar

Kizlarin ilgisini cekmek. Agirlik kaldirarak seni koruyabilirim gucumle demek istiyorlar lakin bir kadini korumak icin fiziki olarak degil yurek istedigini bilmezler.

Doğru söylüyorsun
Bende spor salonuna gidiyorum ama bağırdığım yok.

Bazen o ağırlıklarda set tamamlamak çok zorlaşıyor, mesela super set ve normal çalıştığın ağırlığın üstünde çalışırken istemsiz olarak birazcık bağırabiliyoruz. Ama abartanlar var onlar ayrı bir dana.

Ağırlık kaldırma sırasında diyaframın zorlanmaması için içindeki havayı boşaltmak maksadıyla yapılır.
Yapılması gereklidir. birgün 120 kg altında kalırsan anlarsın

Aynı şey tenis maçlarında ve karete de var. Odaklanmayı sağlar. genellikle "hiaaa" şeklindedir vücudun karın bölgesinde ki kaslarını çalıştırarak gücü daha etkili hale getirirsin.

ruhsal yönden güçleniyorlar :D

Şahsen bende sınırlarımı zorladığım ağırlığın son tekrar sayılarında motive amaçlı bağırma hissi geliyor oda cok abartmadan.

sende yarım ton bassan sende bağırırsın kaslar öyle şişiyorki patlıyacak sanıyyoruz tabi ben bağırmıyom kaslarım zaten kendi bağırıyor

motive oluyor o kilolari kaldirmak zor ama okuz gibide anirmak olmaz evet bir uslubu var onunda