Erkekler! Sixpack karın olan var mi?

Sixpack dediğin düzenli sporla popona gri eşofmanı giyip eline kumandayı alıp temizlik yapmakla olmaz vicud kaslarını metebolizmanı çalıştırıp çalışmalarını düzenli yapman lazım
#Kapişşşşş

Antreman yapmalısın ve beslenme düzenini tamamen değiştirip zararlı yiyecekleri hayatından çıkarman lazım

Sen önce profesyonelce yazmayı becer sonra sixpack yaparsın.

Bu kadına hastayım gelse evlenirim bile 😃 istersen bir program atabilirim ama yağ oranın fazlaysa kaslar gözükmez unutma

Şimdi her kadına da o sixpack gitmiyor ki hatta bazen itici bişe geliyor bazılarına yakışmayınca ona göre düşün derim. Şimdi bu kadına gitmiş de sana gider mi bilemem.

O dedigin sey nedir once onu acikla cahil kaldik biz

var :) ama tavsiyemdir sen yapma yani kadına yakıştırmıyom :D ama spor yap fit ol

bilgim yok tesekkurler

Adonisim var yeter bana

var yardımcı olabilirim

Var ekmek yemiyorum bozulmasın diye

Six pack kime yeter la eight var bende asdfg

Karın kası önemsiz önemli olan sağlıklı beslenmek

bende eightpack var sana yardımci olamicam.

Kızlara kas yakışmıyor. Vücut sıkı olsun yeter.