Karın kası önemlimi?

Cidden bu kadar uğraşmaya değermi sizce ilk kez six pack çıkarmaya çalışıyorum bu yaz zar zor daha 4 tane oldu sürekli diyet yağ yakmaya çalışmak haftada 3 gün kardiyo günü yapmak falan yazın işe yarıyomu bari bu kadar zahmet zayıflıktan karın kası çıkanlara değil sorum gerçekten ter dökenlere 😂