Fitness mı Kick Boks mu vücudu daha iyi şekle sokar?

18-19 yaşlarındayım 165 boylarında 46 kiloyum amacım kilo almak ya da vermek değil vücudum daha şekilli olsun sıkılaşsın istiyorum fitness mı kick boks mu daha yararlı bir karar olur?
Fitness
Kick Boks
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Toplam 25 oy kullanıldı: 14 kız ve 11 erkek. Detaylı sonuçları gör
Fitness mı Kick Boks mu vücudu daha iyi şekle sokar?
Cevapla