Kick boks ilk gün heyecanını nasıl yenerim?

Ama hoca bunların başta alınmasını istedi. Bugün gidecem. İlk hafta diye hoca 1 hafta süre verdi

Sana bir sorum olacak. Gardda iken direk, aparkat, kroşe atarken hangi el ile atıyosak o ayağı yan döndürmek zorunda mıyız?

Maalesef daha yeni başladığını için zor olabilir ama basit zaten ilerde o kadar cevirmiyosun ileri seviye adamlara bakabilirsin salonda o kadar kivirmiyolar ayaklarını yani alissın diye yapiyolar ama yap sen

Aynen o dikkatimi çekti. Profesyoneller bu kadar ayak döndürmüyor yumruk atarken.

Kolay kolay takma kafana eskiden insanlar o aynada hareketleri 1-2 yılda anca geciyolarmis

Evet kolay. İlk gün ayna başında geçti :D

Bugün de antrenman vardı ama ayak hareketleri artık yok.

iyi bitmiş sayılır kum torbasına geçersin :D

Geçtik zaten

İyi bakalım

Kardeşim seni de rahatsız ediyorum ama. Kroşe vururken bileğim acıyo. Günlük hayatta kullanamıyorum ağrıdan. Normalde olmuyodu son zamanlarda olmaya başladı. Henüz bandaj kullanmıyorum. Eldiveni bandajsız takıyorum. Bu bileğin acıyıp ağrıması durumu ciddi birşeymidir? Bugün torbaya sol kroşe vururken elim sızlıyodu.

Sadece sol bileğimde oluyo

Bandaji takmadigindan kardeşim al bandaji hasar görme bendede oluyodu

şu an sol bileğimi kullanamıyorum :p

Aynısı bendede oluyo hani boks eldiveni bir yere kadar zaten oranın eldivenini giyiyosundur kim bilir kaç yıllık bandaj al alamassan bile yavaş yavaş vur catlatirsin bileğini kemiklerin hasar gormesin boksuda bırakma milli olmaya bak paraya para demessin

Bırakmıcam zaten. Ve evet salonun eskimiş eldivenlerini kullanıyorum. Sipariş verdim zaten kendi ekipmanlarımı alacam.