Yulaf ezmesi ve Kilo almak, yardim?

Gizli Üye

(30-35)

Kilo aalmak istiyorum ve duzenli bir sekilde yemek yemek istiyorum spora devam edicem, cogu kisi kahvaltida yulaf ezmesi öneriyor, aklim karışti yulafvezmesi tok tutmuyor mu neden öneriyorlar?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

uyeoI Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 66%

+1 yıl

kılo alman ıcın karbonhıdrat alman lazım mesela ne dıyım ekmek arası yemeklere kac genelde pıza makarna pılav agırlıklı beslen

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

FKCAP Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 53%

+1 yıl

Neyle karıştırdığın ne kadar yediğine göre değişir fıstık ezmesi yumurta muzla kullan

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo artışı saglar mi bana onlarla kullansam
  
  Yorumla
- FKCAP
  
  +1 yıl
  yardımcı olur ama başka karbonhidratlar da tüket
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi tuketicem ayrica toz da kullanicam karbonhidrat tozu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CansuKn Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

Yulaf ezmesi tok tutar.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam da neden oneriyorlar kilo almak isteyenlere
  
  Yorumla
- CansuKn
  
  +1 yıl
  Bir diyetisyene sormak lazım ben ilk kez duydum kilo vermek isteyen birine bu öneriyi.
  
  Yorumla
Yirmidörtellibeş Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 30%

+1 yıl

Yulaf ezmesi zayıflatır diye biliyorum ben

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yulaf ezmesi daha da kilo verdirir sana.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yulaf ezmesi ve Kilo almak, yardim?

Yulaf ezmesi ve Kilo almak, yardim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!