Kaç barfiks çekiyorsunuz?

samtozbbkk

Xper 2 Yaş: 29

Dürüstçe söyleyin sallamayın.

Cevapla

En İyi Cevaplar

UmutLuuu_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl
Spor konusunda 767 cevap paylaştı.

Cekıs acına bağlı omuz genişliği maksimum 24 yaptım nizami sekilde. Antremanda ıse bacak arama Dumbell alarak calısıyorum. 3x12 gıbı yapabıldıkce agırlık arttırıyorum. Her hafta bı maksimum deniyorum bıraz daha artıyor sayılar giderek.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AslanKral06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

hic yorgun olmadigimda 15 cekerim ama genelde antrenmanimin icinde 3x8 yapiyorum

1

8 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  senle hemen hemen ayniyiz kizlar bizden fazla cekiyor kardeş kiz 32 çekmiş ksksks
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  1 kerede nizami olarak 32 cekebilcegini sanmiyorum burda ego tatmini icin atiyor bol keseden kardes inanma 😀
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  millet siciyo ya biride niizami 20 cekiyo. ksksk boşver biz sporumuza devam edek ksks
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  dogru yaptigini sananlarin yuzde 95 i yanlış yapiyor da hepsi pt gibi geziniyor 😀aynrn biz sporumuza bakalim artik yanlış yapanlari gordukce salonda hic konusmuyorum bile sakatlasin kendini mal diyorum spor yapan adam bilgilenmek icin ugrasmali kafasina gore yaparsa 2 gune sakatlanir sonra da sporu kotuler ulkemiz malesef bunlarla dolu 😀
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  aynen ne nizami cekiyolar kollar tam aşağı inkiyor eller avuc ici filan vs.. skks
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  oyle sirf barfiks degil her hareketde oyle 😀
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  aynem boşver ne yaparlarsa yapsinlar kendilerini kandırırlar iyi geceler kardesim
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  sana da birader
  
  Yorumla

Ayseguulls Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

Cok durustce cevap veriyorum : 0

1

5 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  güldüm
  
  Yorumla
- Ayseguulls
  
  +1 yıl
  Sevindim
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  kotu anlamda gulmedim haberin ola iyi geceler 😊
  
  Yorumla
- Ayseguulls
  
  +1 yıl
  Gül de anlami onemli degil takilmam oyle seylere. iyi geceler :)
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  durustlugune güldüm sagol 😊😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bigbackcan Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl

millet yine bayağı sallamış 12-15 falan ama en çok bir kızın 32 dediğine güldüm, kendisi dünya rekoru kırmış haberi yok :D

0

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  herkes sallamazyon ksksk
  
  Yorumla
Sarivari Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

3 tane çekebiliyorum:)

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  güzel
  
  Yorumla
armadoronline Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

tek seferde 18-22 arası çekiyorum set yaparsam 10x5 ya da 12x5 yapıyorum bro

0

5 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  pek inanasım gelmedi ama dogrudur devam
  
  Yorumla
- armadoronline
  
  +1 yıl
  her gün 3-4 km yüzüyorum 20-30 km bisiklet biniyorum olsun o kadar bence
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  onlarla alakasi. yok bfnn
  
  Yorumla
- armadoronline
  
  +1 yıl
  yüzmekle alakası yok evet :D:D 8 yaşından beri spor yapıyorum :D:D güldürdün gece gece evet yüzmekle alakası yok yani kanatlar omuzlar sırt gelişmiyor yüzerken evet :D:D ahahaha
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  ya kardes sen yapiyon bizde yapiyoz bense baslicam yüzmeye amma barfiksle onlar ayni degil gelistiiriyor ben gelistirmiyor demiyorumda onla o ayni degil yap viideo at bana
  
  Yorumla
dolunaaayyy Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Kurbanlık koyun gibi orada asılı kalıyorum

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  ya deme öyle 😄
  
  Yorumla
___CaRPeDieM___ Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Düz nizami max18- 20 çekiyorum tabi sonraki setlerde hep düşüyor sayı her seferinde aynı sayıyı yakalamak mümkün olmuyor 😂

0

0 Yorumla
Gururlu_basketçi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 436 cevap paylaştı.

2😂 1 e dusmus olabilir😂

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  yeter alırım sen8
  
  Yorumla
Sportwoman Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

32 rekorum 60 hedefim polis olacaz...

1

43 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  helal lan
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  yuh utandım la
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Bence kötü 😒
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  5 yıldır boksla uğraşıyom ben yapamiyom helal
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  32 diyon farkında misin
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  @ofyaayeter 7 yıldır spor yapıyorum ben de ama bence yeterli değil yani hedeflerime göre
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  na si cekiyorsun avuç iclerin sana doğru mu oluyo çekerken
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  @ofyaayeter evet
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  11 yaşındami basladij hic inanasim yok be abla ksks
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  aavuc icin sana dogruysa yapılır karşıda olsun bakam ksksks
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Ya salak mısın olum 11 yasımda ailem dansa gönderdi orda merak saldım işte biraz düşün
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  eğer gerçekse helal
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  dansla barfiksin ne alakası var acep
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Algıda seçici misin sen kardeşim dansla devaö etmedm dansta merak saldım spora
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  yani merak saldim diyo ama
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  @ofyaayeter 32 de rekorum diyorum sürekli 32 yapamıyorum
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  ben 4 rekor
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  ya abi 32 nasil. yappiyon ya tam yapmiyon ya nizami yapmiyyon ulan bem 5 yıldır boks yapiyom elim karşıya bakiyo 15 18 yapiyom
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Karsıya bakarken nasıl yapıyon ben yapamıyom
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Dişlerim kırıldı diye hissettim 32 yaptıgum zaman
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  sen elin avuulc icine bakarak yapmissindir ve nizami yapmamışsındır
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  kafayı yi cem insan mısınız siz?
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  yavrum ben prof boks yaptim 3 yil halada yapiyorum workout ugrasiyorum ben yapamazken bu kiz yapamaz nizami degil ayağını kiriyor ve parmaklari avuç ici
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  Bunları bana sorsan zaten söylerdim :(
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  bunlar varsa yapılabilir yapiyisan yinede cok güçlü kızsın tebrikler
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  yinede bravo @Sportwoman
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  @ofyaayeter tşkr
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  teşekkür
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  yani bende prof değilim ama boks falan yaptım sınav falan çekerim fitnese falan hâlâ gidiyorum ama 4 tane çeke biliyorum
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  kardes setli yap mesaj et bana ozelden istiyisan soyleyim?
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  atılmıyor ki
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  xperden dolayi. s
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  sen kaç xpersin
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  4 yapiyosan kardes 5 set yap 3 2 2 3 max yap şimdilik 60sn dinlen 5 e çıktımı sayi arttir
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  max ne peki
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  yaapabildigin kadar
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  he 3 yap cam dinlen iki yap dinlen sonra yine 2 sonra 3 sonra yapabildiğim kadar oylemi
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  aynen her yaptiginda 60sn dinlen 3 yap 60sn 2 60sn vs.
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  tamam tskrler
  
  Yorumla
- ___CaRPeDieM___
  
  +1 yıl
  32 dişlerinden falan bahsediyor heral 😂
  
  Yorumla
- fefefitness
  
  +1 yıl
  ne malsınız olum inandınız mı 32 barfikse :D
  
  Yorumla
- Sportwoman
  
  +1 yıl
  @fefefitness kfqşflagolgqovşwvoqlgıqgl
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  baya iyiymiş tebrik ederim
  
  Yorumla
Patan Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 42%

+1 yıl

günde hiç barfiks mutlaka çekerim

1

0 Yorumla
HAWKMAN Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Yapım gereği fazla çekemiyorum. 5 tane zor. 😒

1

0 Yorumla
vista1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Burda sıfır ama bağdatta 100ü geçiyorum.. 😄

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  hic gormedim yanımda 20yi geçen ksks
  
  Yorumla
emreturkvatan Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Sen beni bilirsin hasta halimle bile 12-13 en kötü

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  offff ya sen ayrısın ksksks
  
  Yorumla
multimatom Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

hiç denemedm

1

5 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  boşver zaten hemcinslerin 4 x10 yapiyomuus herkes salliyo kdks
  
  Yorumla
- multimatom
  
  +1 yıl
  biraz üşengevm ne 4x10 mu
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  aynen sallamasyon ben kac yildir spor yapiyom ben yapamiyom ksks
  
  Yorumla
- multimatom
  
  +1 yıl
  atmak bedava
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  boşver en iyisii sensin güzelim ksks
  
  Yorumla
Zuzu060 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

barfiksi bilmem ama 31'i fena çekerim :D :D :D :D

0

0 Yorumla
anlyld2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 31%

+1 yıl

10 tane

1

0 Yorumla
Anatomist Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

max 10

1

0 Yorumla
Herhangibiriişte Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

10×4 yaparım

0

7 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  yeter abila
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  hayri abi iyiymiş ya ne kullaniyon
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  bizde kullanak
  
  Yorumla
- Herhangibiriişte
  
  +1 yıl
  @ofyaayeter zma bca creatin ...
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  o ne
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  inanma olm hemen ya ksks
  
  Yorumla
- ofyaayeter
  
  +1 yıl
  demi
  
  Yorumla
fefefitness Takip Et
Xper 3 Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

20 son

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

5 çekiyorum

1

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ellerimi kullanmadan 30 çekiyorum
  Anladın sen :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  şu an 12 çekiyorum 1 ay önce 5di
  
  Yorumla
IAdonisliBeyI Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

25 falan ama. duz

0

4 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  sana da helal sıkın sıkın ksksk
  
  Yorumla
- IAdonisliBeyI
  
  +1 yıl
  Olm sporcuyum mk cekelim o kdr da artik
  
  Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  bizde sporcuyuz kardesde suz barfiksi yanlis cekiyonuz galiba ksks
  
  Yorumla
- IAdonisliBeyI
  
  +1 yıl
  La bir git mk seninle mi ugrasacam
  
  Yorumla
darkblue0620 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

en kötü halimle 7

1

1 Yorumla
- samtozbbkk
  
  +1 yıl
  güzel abi devam
  
  Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kaç barfiks çekiyorsunuz?

Kaç barfiks çekiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!