Her yerim tutulmuş durumda acı cekiyorum?

Gizli Üye

(36-45)

dün uzun zamandan sonra spor yaptım her yerim tutulmuş halde ne yapmam lazım ağrı biraz dinsin

Cevapla

En İyi Cevaplar

Depeche-Mode Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 82%

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

hamlık kas agrıları için yapman gerek bol bol dinleneceksin ve sıcak suda duş alıp sabunla agrıyan bolgeyı ıyıce ovacaksın.. bol su içmeyıde unutma

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sebastianbarnabas Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

normaldir hanımefendi 1 haftaya geçecektir 2. hafta herşey normale döner

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inşallah teşekkürler
  
  Yorumla
- sebastianbarnabas
  
  +1 yıl
  kas gevşetici almayın gerek yok kas ağrısı içinn çinko magnezyum yeterli eğer kıkırdak ağrısı eklem ağrısı varsa glukozamin alın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam teşekkürler deneyecem
  
  Yorumla

Harleyquinn_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Esneme hareketleri yap

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mehmetdemircioglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

Ilik bir dus bir kas gevvsetici ve bir de uyu ustune

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kolay kolay geçecek gibi değil bu ağrı teşekkürler yorumunuz icin
  
  Yorumla
- mehmetdemircioglu
  
  +1 yıl
  Tam olarak neyin var?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kollarda bacaklarda hareket ettikçe ağrı oluyo
  
  Yorumla
- mehmetdemircioglu
  
  +1 yıl
  Sürekli mi var yoksa birden çok mu yüklendın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok yüklendi galiba çünkü uzun zamandır spor yapmiyodum
  
  Yorumla
- mehmetdemircioglu
  
  +1 yıl
  Bir iki güne gecer ama dedğimi siz yinede yapın bnce
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam deniyecegim teşekkürler
  
  Yorumla
- mehmetdemircioglu
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
UmutLuuu_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl
Spor konusunda 767 cevap paylaştı.

Yat dinlen ve bir daha olmaması için ara ara spor yap

1

0 Yorumla
Samuray Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Kas gevşetici al aslında bu durumun normaldir ara verdikten sonra tekrar spora başlamak alışmamış kaslar için error alarmı verir

1

0 Yorumla
AslanKral06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Sicak dus al kas gevsetici hap ic ya da krem varsa sür 1 2 gune gecer merak etme

1

0 Yorumla
Mentalisttt Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

kas gevşetici kullanabilirsin ama yarın geçer zaten

1

0 Yorumla
Dead-Pan Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

2-3 gün dinlen , geçer.

1

0 Yorumla
Powerby_MusTi Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl

Kas gevşetici ve biraz soğuk duş

1

0 Yorumla
Jaqu-Oo Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

kuveti sıcak su doldur içine gir :P

1

0 Yorumla
Kutsal_bakire Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Alışırsın vücudun, dinlen

1

0 Yorumla
sawyereagle Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Karşılıklı masaj yapalım :)

1

0 Yorumla
habipkaratepe Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

ılık su ile duş al

1

0 Yorumla
Akademik06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Duş ve masaj

1

0 Yorumla
Kanks3453 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

zamanla geçer kanks

1

0 Yorumla
Mesut_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Ilik duş

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Her yerim tutulmuş durumda acı cekiyorum?

Her yerim tutulmuş durumda acı cekiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!