Sporda Oluşan avuç içi nasırlardan nasıl Korunuyorsunuz? Eldiven yardım ediyor mu?

Guru Yaş: 43

Merhaba arkadaşlar, sporda ağırlık sonrası avuçlarımın içinde nasırlar oluşmaya başladı, eldiven alsam korur mu? Ağırlık çalışan arkadaşlar siz nasıl koruyorsunuz ellerinizi?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Depeche-Mode Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 82%

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

ben eldiven kullanmadıgım için ellerim zamanla hep nasırlarla doldu.. daha sonra eldiven kullanarak bu sorunu çözdüm.. alacagın eldiven avuc ıclerı kalın olsun ve hareket kabiliyetini kısıtlamasın bunlara dikkat et

0

15 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Tamam. Peki eskiden Oluşan nasırlar geçti mi? Şimdi eldiven alsam elimde Oluşan nasırlar zamanla geçicek mi? Yoksa kalır mı onlar?
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  zamanla gecer merak etme zaten cok agır kılolarla çalışmıyorsundur
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Hayır ağır değil. Halterde 60 kilo sırtımda, 80 kilo göbeğe kadar kaldırırım. Kollarımlada çalışırken 25 kilodan fazla almıyorum elime şimdilik
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  dediğim şekilde saglam kalın eldiven işinizi görecektir ozaman.. mevcut nasırlarda zamanla inip yumuşayıp kaybolur
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim.
  Yarın alayım o zaman
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  2 aydır spora gidiyorum, biliyorum henüz erken, ama yinede kas belirtisi yok gibi. Elimi nereme atsam yumşaklıkta kayb oluyor
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  ilaç kulanmayan kadınların kasları fazla gelişmez zaten cunku testosteron hormonu cok dusuk sızde..2 ay kısa bır zaman o yumusaklık kas dokusunun ustundekı yag dokusundan kaynaklanıyor.. bu nedenle spora devam et yag oranını dusurmeliisin..
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Evet zaten erkeksi bir kas beklemiyorum, ama o sertliğin hasretindeyim:)) ama yağlarım fazla ondan ola bilir.
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  erkeksi kas ılaç almadıgın taktirde olmaz zaten.. dedğim gibi yağ oranın düşünce o dertliği hissedeceksin zaten.
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Evet kasları erkeksi olan kadınların hormon ilaçları aldığını biliyordum. Benim amacım erkeksi kaslar değil zaten. Fit ve sağlıklı olmak
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  ozaman yag oranını dusureceksın ve agırlıklara devam etmelısın
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Yağlarım çekildiğinde butlarımın ve Vücudumun gelişmiş kaslarını görmek mutlu edecek beni
  
  Yorumla
- Depeche-Mode
  
  +1 yıl
  zamanla olacaktır merak etmeyın
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Inşallah
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ozelsec Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 62%

+1 yıl

Eldiven yardım ediyor ama beni sıkıyordu sporcu el pedleri var onları kunlan daha rahat bide elini nemlendirici kunlan arada

0

0 Yorumla

Bayantipsiz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Eldiven

0

1 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Korur mu?
  Boşuna para vermeyim diye sordum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

keremDNZ Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Spor konusunda 360 cevap paylaştı.

sanmam hiç yoktan iyidir ama olmasını önlemez oraya baskı olusuyor... bak bu sporda çalısırken sen badigart gibi olacaksın:)

0

7 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Hahah:)) olmam:))
  Filme de baktım, çok güldüm, ama :))
  
  Yorumla
- keremDNZ
  
  +1 yıl
  bak o filmdeki durumun aynısını yaşaıyorum ben izlediğimde donkkk etti kafam :)) bir fark var bunu kesfetmediler bende aynı o adam gibiyim bende kıramam da şimdi kimseyi ahhh şu merhamet:))
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Ahaha :))
  Beni de listeye al. Bu arada oradakı zenci kadın gibi hiss ettim kendimi :))
  
  Yorumla
- keremDNZ
  
  +1 yıl
  manyakkk:)) ama olsun be iyi kadındı yani oda :) iyi yaptı adam onuda kurtardı
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Aynen:)))
  
  Yorumla
- keremDNZ
  
  +1 yıl
  adımı chuck diye değiştircem:)
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Hahah :)))
  Yanlış anlarlar
  
  Yorumla
masumcocuk34 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 30%

+1 yıl
Spor konusunda 321 cevap paylaştı.

eldiven yardımcı oluyor evet, bir de spordan sonra el kremi de kullanabilirsiniz

0

0 Yorumla
Latif1925gztp Takip Et
Xper 2 Yaş: 38 , eic 37%

+1 yıl

Selam sana mesaj yazamadım neden acaba sen el atar mısın :)

0

0 Yorumla
Perfect41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Eldivenin faydası tabiki olur eğer ağır çalışmıyorsan tabi

0

2 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Ağırlık çalışıyorum işte, ondan sordum, spor eldiveni alsam korur mu?
  
  Yorumla
- Perfect41
  
  +1 yıl
  Korur tabiki ama %100 korumaz yine ama çıplak ele göre %60 %70 fark görürsün kullanmalısın eldiven :)
  
  Yorumla
Bakırköylüm Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Ellerim tamamıyla nasır dolu.
Çok sert.
Kavgada iyi, ancak günlük yaşamda rahatsız edici olabilir (Hassas kişiler için)
Yoksa benim için sıkıntı değil.
Nasırlarımla mutluyum :)

0

0 Yorumla
matrakci Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

😂😂😂😅kazma kürekden spora fırsat kalmıyo ki halterler nasır yapsın 😅

0

0 Yorumla
tolga1717 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

Nasir olmasi iyidir bosa degil o nasirlar elini korur

0

0 Yorumla
Rayan2 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl
Spor konusunda 456 cevap paylaştı.

Spor yapanlar yanıtlamalı. Ben bilmiyorum.

1

0 Yorumla
ASENA15 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Eldiven ya da sporcu pedi kullanabilirsin

0

6 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Korur demi onlar?
  
  Yorumla
- ASENA15
  
  +1 yıl
  Evet korur. Ağırlık kaldırırken bir süre sonra nasır ve kabarcık oluyor ellerde. hem de ağırlık kaldırırken terden elinin kaymasını önlüyor. Ayrıca elinin üzerindeki basıncı azaltacağı için dambılı ya da halteri çok daha rahat kaldırabiliyorsun :)
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim alayım o zaman. Evet bende nasırlar oluştu.
  
  Yorumla
- ASENA15
  
  +1 yıl
  Uzun süreli çalışmalarda oluyor öyle benim de kabarcıklar oluşmuştu elimde. Eldiveni dikkatli seç yalnız
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Geçtimi sonra kabarcıklar?
  
  Yorumla
- ASENA15
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Eldiven kullan çok az nasır oluyo ellerinde acımaz

0

0 Yorumla
turkuazmavisi95 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Eldiven aldm onn için

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

eldiven kullanmiyom seviyom nasirlari

0

0 Yorumla
gamsızkedersiz Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

bence giymelisin

0

0 Yorumla
apro45 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 909 cevap paylaştı.

Eldiven kullanıyorum

0

3 Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Koruyor mu ellerini?
  
  Yorumla
- apro45
  
  +1 yıl
  Eh eldivensiz olmaya göre faydası var
  
  Yorumla
- Cherie
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

olur olur

0

0 Yorumla
Khraman Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Nasir iyidir iyi

0

0 Yorumla
batubey00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

eldiven olur

0

0 Yorumla
TarçınlıDondurma Takip Et
Xper 2 Yaş: 54

+1 yıl

Eldiven iyi olur

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

6 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporda Oluşan avuç içi nasırlardan nasıl Korunuyorsunuz? Eldiven yardım ediyor mu?

Sporda Oluşan avuç içi nasırlardan nasıl Korunuyorsunuz? Eldiven yardım ediyor mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!