75 kilodan 45 e dustum iğrenç oldum kilo alamıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

19 yaşındayım 6 ay önce 75 kiloyla diyetisyen gittim ideal kilo olarak 55 dedi diyete tam uydum şu an 45 oldum beni gören hasta falan sanıyor nasıl bu kadar zayıfladın diye yüzümun tüm güzelliğinde gitti yiyorum ama kilo alamıyorum napmalıyım dışarı cikamiyorum gülerler diye çünkü gerçekten çok cirkinlestim burnum buyudu kemiklerim cikti her yerden

Cevapla

En İyi Cevaplar

Sibelkara Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 59%

+1 yıl

Yaaa bide balik etli ya da kilolu kızlara laf atarsınız yok zayif kizlar iyidir yok bilmamne diye kardescazim sen niye diyetisyene gittin onlar fazla verdittiriyor ama şimdi bol bol abur cubur ye birdahada zayiflamaya kalkma :) birde spor yap ne bilem yi habere yi

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ımmutable Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Vücudun ani kilo kaybettiğinden şu zamanlarda yediklerine çok dikkat etmen gerek. Vitaminler, balık yağları, protein ağırlıklı beslenmeni tavsiye ederim. Birde doktora görünürsen sana yardımcı olucaktır

0

0 Yorumla

Mr_Mehmet Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 62%

+1 yıl

Tekrar diyetisyene gidip kilo almak için diyet yapmalısınız. Bunun akabinde düzenli olarak imkanınız varsa spor yapmalısınız.

0

0 Yorumla

Oguzzj Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bol ye yat iş görme yürüme deli gibi gelsin lahmacunlar gitsin kebaplar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

çatlakMona Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 30%

+1 yıl

30 kilo vermişsin cirkinlesmen normal. Spora başla toparlarsın yeme problemin yoksa.

0

1 Yorumla
- çatlakMona
  
  +1 yıl
  Ayni diyetisyene git yalniz
  
  Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

gunde 2500kalori ye doldur mideyi her 90dkda bir yemek ye

0

0 Yorumla
heriesa Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Spora git spor salonundan çıktıktan sonra daha çok yemek ye

0

0 Yorumla
İkizleretaklr Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

DiyetiYene git kilo alma prıgramı yazsın

0

0 Yorumla
DoyumsuzTeke Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Aynı diyetisyene tekrar git

0

0 Yorumla
kivircikmuhendis Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

keşke bende zayıflasam az ya

0

0 Yorumla
tolghuan Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

o kiloda kal abartma bence :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Normal yemeye devam edebiliyor musun?

0

0 Yorumla
Ahmt10R Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

çok ye

0

0 Yorumla
akaba Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Doktora git yine

0

0 Yorumla
KitchenStar Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Yok daha neler

0

0 Yorumla
Neolotr Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

polen ye

0

0 Yorumla
son_er Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

ceviz ye

0

0 Yorumla
Darkdevilll Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

paran mı yok

0

0 Yorumla
bdsmslave Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Boyun kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 75 kilodan 45 e dustum iğrenç oldum kilo alamıyorum?

75 kilodan 45 e dustum iğrenç oldum kilo alamıyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!