Gobegini eriten var mi?

Gizli Üye

(30-35)

yillardir gobekli bir insanim. hic gitmiyo gobegim midem var iki kat oluyo. goren zayif sanar beni ama gobegmi kimse bilmiyo. dar giyince ortaya cikiyo.

hep ozeniyorum gobeksiz insanlara. benim gibi olupta sonradan duz bir karina ulasan var mi? egzersizlerle falan? yardim pleaseee

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

forevyer Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

Göbek eritme dedıgın olay yag oranından kaynaklıdır mesela bazısına bakarsın 45 kılo göbekli bazısına bakarsın 55 kılo sıfır göbek fit vucut yag oranını dusurup kas yapman lazım gerçek bu :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben de onu soruyorum zaten
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Splashmaxx Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl
Spor konusunda 317 cevap paylaştı.

Evet problem. çözümü yok değil. Temiz bir salona yazıl ya da bisikletin varsa 45 dk sürekli pedal çevirerek o göbeği 1 ayda iyi diyetle eritirsin. kolay gelsin

0

0 Yorumla

MensHealth1 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

92 kilolu bibsiskoydum simdi sixpaci olan biriyim 😊

0

3 Yorumla
- Maigül89
  
  +1 yıl
  Ooooooo
  
  Yorumla
- MensHealth1
  
  +1 yıl
  @Maigül89 ahaha😁😁😁💪💪💪
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasil nasil nasil?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Biradam06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 60

+1 yıl

ben erittim hemde çok kolay ama sabır işi
istersen tavsiyelerimi dinle derim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet soyler misin?
  
  Yorumla
- Biradam06
  
  +1 yıl
  öncelikle ekmek yeme yersende çok az ye
  daha sonra şekeri unut
  bolca su iç ama nasıl su, sabahları bir bardak suya elma sirkesi ekle (iki çay kaşığı) aç karnına iç yarım saat sonra kahvaltı yap.
  Nefes egzersizleri yap derin nefes al taki çiğerlerin dolsun iyice yavaşça bırak bunu hergün yap
  yemeklerden önce mutlaka su iç açkarnına
  ara öğünlerinde elma ye
  spor yap mutlaka hızlı tempo yürü
  akşam yemeğini geç yapma hafiff yap doymadan kalk sofradan
  gece yatmadan önce bir kase yağsız yoğurdun içine kırmızı toz biber ekle bir yemek kaşığı kadar, tarçınde ekle, kimyonda ekle ve yedikten sonra yat bu dediklerimi hergün yap
  bunlara başlamadan önce belini yani göbek çevreni mutlaka ölç ve ölçünü not alkaybetme biray sonra tekrar ölç üç ayda bu dediklerimi yap farkı gör.
  mekik çek ama nasılmemik sırtın yere yapışsın sadece kafanı kaldırtamkalkmadan göbeğin ağrısın.
  evde oturduğun yerde göbeğini ellerinle sıkıştır ama hergün yap erinmeden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam yapicam zaten ben yemek yemiyorum hic
  
  Yorumla
VFreaks Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

3 kere gobek yaptim ve yine 3 kere gobek erittim 😁

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasiiilllll?
  
  Yorumla
- VFreaks
  
  +1 yıl
  Cok basit. Sadece disiplinli calistim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  profosyonel calisiyodursun sen. ben evde calismaktan bahsediyorum :/
  
  Yorumla
keremcannn_tranier Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Hiç düzenli diyet antreman yapmamaissindir o yüzden erimemistir

0

0 Yorumla
dmladmla Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

Plates yaparsan bunu başarabilirsin :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaptim zamaninda ama tekrar mi baslasam acaba :/
  
  Yorumla
- dmladmla
  
  +1 yıl
  Bıraktığın için gitmemiştir Tekrar başka bence de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  karin egzersizlerine baslayim bari :/
  
  Yorumla
Maigül89 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Ayva göbek var ama takmıyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya benim ki ayvaliktan cikti iki kat oluyo
  
  Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

gitmiyo namussuz.
alıştı iyice

1

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :( aynen
  
  Yorumla
- filofobik
  
  +1 yıl
  dert etmeye değmez.
  millet sabah akşam kebap götürsün ben sabah yulaf öğlen elma yiyim.
  varsın olsun.
  kader
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kebap kilo yapiyo mu ki ben cips cok seviyorum :((((
  
  Yorumla
- filofobik
  
  +1 yıl
  Eğer organik sebze doğal et ve yağ kullanırsan yapmaz...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hic et yemiyorum
  
  Yorumla
- filofobik
  
  +1 yıl
  pek doğru değil ama sen bilirsin...
  mantar ye bol bol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mantar severim
  
  Yorumla
- filofobik
  
  +1 yıl
  ne güzel işte. eksik etme sofrandan
  ben öyle yapıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  babam almiyo ki bulursam yiyorum
  
  Yorumla
- filofobik
  
  +1 yıl
  bimde paketi 2.5tl flan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alisverisi ben yapmiyorum ya
  
  Yorumla
Dartweyt Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

96 kiloydum 77 kiloyum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben 58 kiloyum gobegim var sadece
  
  Yorumla
kqnur Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

varsa yöntemi banada söylesin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen yaa
  
  Yorumla
Yarımkilokıymaefekti Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

yok. Senin gibisi olamaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayni dert bende de var

0

0 Yorumla
Amerikanyali34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Şişkoo az ye

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hic yemek yemiyorum ki ama cok cips yiyorum
  
  Yorumla
- Amerikanyali34
  
  +1 yıl
  Cipis mii. üff çok seviom ama yiyemem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen yaa bagimlisiyim
  
  Yorumla
- Amerikanyali34
  
  +1 yıl
  Yememelisin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Gobegini eriten var mi?

Gobegini eriten var mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!