Sizce Kaç yaşında squat vb sporlara başlanmalı?

Gizli Üye

(45 üstü)

Kaç yaşında başlanılır sizce squat kardio gbi sporlara

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

life_end Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

squat için 16 uygun bence ama yüzme, tenis, pilates vs. çok daha erken başlayabilinir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TaşPrenses Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl
Spor konusunda 577 cevap paylaştı.

Ben 10 yaşımdan beri egzersiz yapıyorum. Egzersiz olmayan bir hayat düşünemiyorum :)

0

0 Yorumla

keremcannn_tranier Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Vücut ağırlığı ile 13 yaşlarında başlanmalıdır yüzmek iyi beslenmek ile birlikte ,

0

0 Yorumla

Jet-nicki Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Yaşı yok bu işin yasa gore ve fiziğe gore antrenman programı var

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim kızım 12 yaşında şimdiden yapması zararlı mıdır?
  
  Yorumla
- Jet-nicki
  
  +1 yıl
  O yaşta squat ve kardio tabiki olmaz, fitness için biraz daha büyümesi gerekiyor ancak farkli spor dallarina kesinlikle yonlendirin. voleybol basketbol atletizm eskrim ya da dans okullar olabilir bale yapabilir bu sayede hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişimini saglarsiniz çocuğunuzu şimdiden sosyallestirmenizi tavsiye ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onlarıda yapıyo ama gerçektende işe yarıyo şu an eskiden biraz kiloluydu şu an çok yapılı oldu ama bazıları kas yapar filan diyo o yüzden sormak istedim
  
  Yorumla
- Jet-nicki
  
  +1 yıl
  Yaşı henüz daha küçük büyüdükçe boy ve beden yapısı geliştikçe yaptığı spor sayesinde vucut kendini orantılıyacaktir bu şekilde kasa değil sıkı bir vücuda kavuşur tabi gelişimi iyi takip edip eğer imkan varsa bulunduğunuz yerde bir antrenöre fitness salonlarindan guvenilir olan biri cunku herkes kendini antrenör zannediyor. sorarak uygulamanız gereken adımları daha iyi takip edebilirsiniz kizinizin yaptığı spor a ve fiziğine bakarak daha iyi yönlendirecektir sizi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- Jet-nicki
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ugur484863 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Boy uzaman durdugu zaman başlamalısın şahsen ben yapmıyorum vücut geliştirme ile ugraşıyorum bacak hiç çalışmjıyorum boyum uzamaz diye

0

0 Yorumla
benningtonlp Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

8 yasinda

0

0 Yorumla
RuhumZencii Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

16 17 uygun

0

0 Yorumla
Erdi_026 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

18 :D

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce Kaç yaşında squat vb sporlara başlanmalı?

Sizce Kaç yaşında squat vb sporlara başlanmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!