Kilolu gözükmüyorum fakat tartıda fazla çıkıyorum neden?

Kısaca çok yemek ymeeyen az çok spor yapan 170 boyunda 65 kilo bir insanım. Fakat 65 kilo olduğuma kimse inanmıyor (Bu güzel) fakat tartı da ne kadar spor yaparsam ne kadar zayıf gözükürsem gözükeyim ne kadar diyet yaparsam yapayım. Hatta aç klsam bile 65 ten daha az çıkamıyorum. Bir yardım edin. Sebebi nedir? Nasıl zayıflarım yani tartı da 57 kilo çıkarım?
Kilolu gözükmüyorum fakat tartıda fazla çıkıyorum neden?
Cevapla