Büyümeyi engellemek istiyorum?

Xper 7 Yaş: 36

Squat yapıyorum neredeyse vücutta ki tüm eklemleri çalıştırıyor bacaklarım da kalınlaşıyor bunlar hoş güzel şeyler ama götüm büyümeye başladı kadın poposu gibi oldu onu durduramıyorum oranın artık büyümesini istemiyorum kim kardashian misali olacak squat ta hem karın hem bacakları en iyi çalıştıran egzersiz olduğu için vazgeçmek istemiyorum.. ben o bölgenin büyümemesi için nasıl çalışmalıyım?

teşekkürler

Cevapla

En İyi Cevaplar

Zxcvbn35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Benım de öyle bir arkadaşım var farkında degil ama cidden göt büyüyünce kötü duruyor bence başka haraketleri dene ben pek bacak calısmadıgım için yardımcı olamam :)

0

2 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  bacak vücudu taşıyan organ be abi bacak çalışmasak hiç olmaz leg press bile büyütüyor götü ne yapsam göte etki ediyor :D
  
  Yorumla
- Zxcvbn35
  
  +1 yıl
  Giriyorum ama haftada 1 gün makinelerde geziyorum işte öyle hatrı kalmasın diye 😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

vedoka Takip Et
Xper 7 Yaş: 47 , eic 38%

+1 yıl

Orantılı büyüyosa bir sorun yok. ama sadece popon büyüyosa koca götlü olursun.:) ozman da vazgeçeceksin yaptığın spordan?

0

2 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  bacakta büyüyor karında eriyor popoda büyüyor ama bacak ve popo genetiğim çok çok iyi ama popo daha fazla büyüyor yani resimde çektim ama atamıyorum kadın poposu gibi ya işte :D
  
  Yorumla
- vedoka
  
  +1 yıl
  o zaman durum kötü :) başka şeyler olmasın :)
  
  Yorumla

hayal-kırıklıgı Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Devam etme kalsın öyle :D

0

1 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  o zaman da küçülüyo
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Turq-uoise Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Direk o kasları da çalıştırıyor diye biliyorum yani o hareketi yaptığın sürece o kaslar da gelişecek

0

1 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  yanına küçültücü bir egzersiz yok mu
  
  Yorumla
freedom667 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

erkekte kalça büyüklüğü çok kötü bir durum benimde büyük kalçam ve bu durumdan rahatsız oluyorum. kalçası büyük erkeklere pek erkek gözüyle bakmıyolar

0

0 Yorumla
beyfendibiri Takip Et
Yoda Yaş: 52 , eic 32%

+1 yıl

oooovvv. durumun kötü :) çok bakan oluyomu bu şekilde :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

güzele bakmak sevaptır derler panpa götünün fotosunu ata az mastürbeyşın yapayım

1

0 Yorumla
Splashmaxx Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl
Spor konusunda 317 cevap paylaştı.

Öyle birşey yok demek ki yağlısın kas sıkı durur

0

2 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  yağ oranım tabii ki var bir %13-14% oranında ama kas olsa bu defa kas kütlesi olarak büyüyecek defini olmak istiyorum ama daha bir 3 -5 ayım var muhtemelen
  
  Yorumla
- Splashmaxx
  
  +1 yıl
  Hacim yapma o zaman tekrarı düşük ağırlık artır
  
  Yorumla
krogenc Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

herhangi bir fikrim yok. herseyin hayirlisi..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bos ver onu da seven kizlar var :D

0

1 Yorumla
- Minusker
  
  +1 yıl
  kazan gibi götü kim sevsin abi :D
  
  Yorumla
cihadbuğra Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Vaz geçmen lazım malesef :(

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Büyümeyi engellemek istiyorum?

Büyümeyi engellemek istiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!